Recent Content by kloven0912

Dân Hà Nội tham gia giao thông bình thường thì đã bát nháo, còi đèn loạn xạ để cướp đường đi cho nhanh thì làm sao chịu được cảnh chặn cấm đường cơ chứ.

Trong mục đăng ký có mục tiền sử bệnh, nhóm máu và số điện thoại liên hệ khẩn cấp khi cần, ký xác nhận miễn trừ trách nhiệm, trong đó có quy định cụ thể rồi. Người tham gia không tự có trách nhiệm với thông tin và sức khỏe của mình thì thôi chứ giờ bảo người khác lo hộ thì khó, họ chỉ lo được ở...

Chơi gì chả có rủi ro, không chơi mà cũng tèo thì mới là điều đáng tiếc.

Vâng, cám ơn bác, em sẽ để ý theo dõi chương trình lần tới vậy.

Em vào muộn quá, các bác cho em hỏi điểm Trường tiểu học Chiềng Sơ đã có đơn vị nào tài trợ xây chưa ạ?

Ngõ 93 thì giờ cao điểm cũng hay tắc, em hay chạy bộ qua ngõ đấy tầm 6h chiều cảm thấy ái ngại thay cho các cụ ra vào ngõ. Còn em thì may thuê kịp ngõ 183 khi vẫn còn chỗ, giờ chỗ đấy mà xây nhà lên là không biết gửi đâu luôn.

Năm nay em cũng thử làm cái 70 Mộc Châu, hi vọng về đích xinh tươi.

Giá cao nhưng đồ Uniqlo mặc thích thật, mình toàn canh lúc nó giảm giá thì mua :D

Khiếp, cụ ăn nhiều gel thế, em chạy race FM chỉ uống viên 2-3 viên muối, gel thì lâu lắm không dùng đến.

Cái khu Mỹ Đình route như đợt Seagame cũng đẹp mà không thấy giải nào vào đó tổ chức các cụ nhỉ, cấm đường ít, và có nhiều đường để dân lựa chọn tránh hơn.

Cụ chạy có nhiều và chạy nhanh không, nếu loanh quanh 5-6km thì không phải lo lắng về giầy lắm đâu. Khi nào chạy nhanh hơn, xa hơn thì đầu tư mấy đôi khá hơn như Asics, Hoka, Nike... cũng chưa muộn

Đường Tâm Phan đi cụ, em đi cũng thấy ổn, loa kéo cũng có, nhưng ít và cũng không ảnh hưởng mấy, vì khu này cũng rộng.

Xe phục vụ gia đình, nhu cầu đi lại vừa phải thì tính toán làm gì cho mệt đầu hả các cụ, trừ khi nó tốn quá, chứ đổ 1tr tiền xăng, so với xe khác tốn hơn 100 - 200k thì đáng gì.

Tai nghe khi tập Gym, nghe chơi chơi thì được chứ chạy bộ thì em khuyên không nên dùng tai nghe.

Đính chính với các cụ là tracklog 160km là của em Vy, một trong những Iron girl đầu tiên của Việt Nam khi tham gia giải ở Malaysia năm 2017 (bơi 3,8km, đạp 180km, chạy 42,2km). Trong ngày hôm đó còn có tracklog của Trà My, nhưng là 90km (tương đương 6 vòng Hồ tây), tracklog này được tách làm 2...