[Funland] Khớp gối

hanh trang 5

Xe hơi
Biển số
OF-573536
Ngày cấp bằng
11/6/18
Số km
134
Động cơ
143,750 Mã lực
Tuổi
44
Kính CCCM em chơi thể thao nhiều lỡ đi giày đểu đế cứng bị đau khớp gối chỗ hõm đầu gối bên phải bị hơn 4 tháng nay rồi ko dám chơi TT nữa đi lại vẫn bình thường nhưng lên cầu thang hoặc bê vật nặng; chạy bộ vẫn bị nhói đau CCCM cao nhân ai có kinh nghiệm khắc phục tình trạng trên cho em cao kiến với ạ; rượu nồng em rót sẵn cho các ý kiến chất lượng ạ
 

omerta77

Xe điện
Biển số
OF-35686
Ngày cấp bằng
21/5/09
Số km
4,163
Động cơ
515,013 Mã lực
Đi khám thôi cụ. Đừng khám online ko có kết quả đâu
 

hanh trang 5

Xe hơi
Biển số
OF-573536
Ngày cấp bằng
11/6/18
Số km
134
Động cơ
143,750 Mã lực
Tuổi
44
Đầu gối em vẫn đi lại bình thường nhưng thỉnh thỏang co vào duỗi ra kêu cạnh cạnh; Em hóng có cụ nào đã từng bị và chữa trị thành công chưa
 

Đau dạ dày

Xe hơi
Biển số
OF-591641
Ngày cấp bằng
23/9/18
Số km
100
Động cơ
133,020 Mã lực
Tuổi
43
Thoái hóa khớp gối rồi cụ. Ngày mà đi bộ nhiều hoặc leo cầu thang thì đêm về mỏi gối kinh khủng kèm nó nóng nóng bên trong khó ngủ lắm. Vào viện khám đi cụ. Nhẹ thì mua glucosamin and chonrnrointin uống. Nghe đâu 2 năm mới bắt đầu có tác dụng vì nó là thực phẩm chức năng. Nặng thì thuốc khác. Nặng nữa thì bơm dịch ổ khớp. Nặng nữa thì thay . Nặng tý nữa thì tháo cất đi luôn. Cái bệnh này oái lắm là bắt kiêng đi lại leo cầu thang . ko nó mòn khớp về già ko đi dc. Nói chung là cụ cứ đi khám cho lành
 

hanh trang 5

Xe hơi
Biển số
OF-573536
Ngày cấp bằng
11/6/18
Số km
134
Động cơ
143,750 Mã lực
Tuổi
44
Có cụ nào có kinh nghiệm về chế độ tập luyện sinh hoạt, ăn uống để phục hồi được không? Chắc em mới chớm thôi vì bây giờ em vẫn chạy, bó đầu gối vẫn chơi tenis được có điều về đi cầu thang là bị nhói nên em kiêng không dám ham; em chạy bộ vẫn bị đau nhẹ; mấy hôm nóng em đang chuyển bơi
 

qs.saigon

Xe máy
Biển số
OF-571344
Ngày cấp bằng
29/5/18
Số km
88
Động cơ
144,680 Mã lực
Tuổi
43
1 là gout, 2 là thoái hoá :D
 

InnoG

Xe buýt
Biển số
OF-532
Ngày cấp bằng
28/6/06
Số km
977
Động cơ
591,685 Mã lực
Mấy hôm nay bơi về em cũng thấy mỏi khớp gối (bệnh của em là thoái hoá khớp gối) ko bít có phải do bơi ko?!
 

Taihoatu

Xe lăn
Biển số
OF-41027
Ngày cấp bằng
19/7/09
Số km
11,273
Động cơ
600,510 Mã lực
Có cụ nào có kinh nghiệm về chế độ tập luyện sinh hoạt, ăn uống để phục hồi được không? Chắc em mới chớm thôi vì bây giờ em vẫn chạy, bó đầu gối vẫn chơi tenis được có điều về đi cầu thang là bị nhói nên em kiêng không dám ham; em chạy bộ vẫn bị đau nhẹ; mấy hôm nóng em đang chuyển bơi
Bỏ chạy và tìm môn thể thao khác mà tập luyện như: Chống đẩy, bơi....kết hợp uống thực phẩm chức năng (nhưng phải hàng xịn)
 

Moriarty

Xe container
Biển số
OF-84825
Ngày cấp bằng
10/2/11
Số km
5,317
Động cơ
513,353 Mã lực
Kính CCCM em chơi thể thao nhiều lỡ đi giày đểu đế cứng bị đau khớp gối chỗ hõm đầu gối bên phải bị hơn 4 tháng nay rồi ko dám chơi TT nữa đi lại vẫn bình thường nhưng lên cầu thang hoặc bê vật nặng; chạy bộ vẫn bị nhói đau CCCM cao nhân ai có kinh nghiệm khắc phục tình trạng trên cho em cao kiến với ạ; rượu nồng em rót sẵn cho các ý kiến chất lượng ạ
nghỉ ngơi là hết, trc e còn ko co chân đc
 

bimbim71

Xe điện
Biển số
OF-298980
Ngày cấp bằng
18/11/13
Số km
3,830
Động cơ
336,209 Mã lực
Trước em đều đặn chạy bộ 13km/ngày,trong cỡ 10 năm.Sau tháoi hoá khớp gối.Chuyển đạp xe+giảm cân,giờ thấy ổn.
 

hanh trang 5

Xe hơi
Biển số
OF-573536
Ngày cấp bằng
11/6/18
Số km
134
Động cơ
143,750 Mã lực
Tuổi
44
Đạp xe ổn không cụ ? em năm nay mới U40
 

lơ ngơ

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-166222
Ngày cấp bằng
11/11/12
Số km
4,066
Động cơ
388,569 Mã lực
Ngày xưa em tập chạy còn đi giày thượng đình có mấy chục bọ , bao lâu thế có bị khớp gì đâu cụ? Em nghĩ chắc do cụ hay quì trên rường ợ =))
 

lexus315

Xe điện
Biển số
OF-29569
Ngày cấp bằng
20/2/09
Số km
2,274
Động cơ
232,659 Mã lực
Mấy cụ không sang thớt có ku trẻ trâu đang tranh cãi về chạy bộ! Hihi
 

antidau

Tháo bánh
Biển số
OF-205092
Ngày cấp bằng
7/8/13
Số km
5,478
Động cơ
416,143 Mã lực
Tuổi
42
Nơi ở
Hà Nội
Kính CCCM em chơi thể thao nhiều lỡ đi giày đểu đế cứng bị đau khớp gối chỗ hõm đầu gối bên phải bị hơn 4 tháng nay rồi ko dám chơi TT nữa đi lại vẫn bình thường nhưng lên cầu thang hoặc bê vật nặng; chạy bộ vẫn bị nhói đau CCCM cao nhân ai có kinh nghiệm khắc phục tình trạng trên cho em cao kiến với ạ; rượu nồng em rót sẵn cho các ý kiến chất lượng ạ
Đi Việt Đức khám đi mợ
Cháu bị khớp và ra Việt Đức họ kê đúng thuốc, uống và bôi khỏi liền
Có điều vận động mạnh là bị lại, nhưng mua thuốc rẻ nên sống với nó cả đời thôi
 

hanh trang 5

Xe hơi
Biển số
OF-573536
Ngày cấp bằng
11/6/18
Số km
134
Động cơ
143,750 Mã lực
Tuổi
44
Hihi có lẽ đúng em quỳ giường nhiều quá em Fun tý; trước e chơi TT hùng hục chả sao có lẽ tại đanh đơn với mật độ dày dặc nên khớp gối quá tải
 

VW Golf

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-24533
Ngày cấp bằng
21/11/08
Số km
23,035
Động cơ
727,969 Mã lực
Có cụ nào có kinh nghiệm về chế độ tập luyện sinh hoạt, ăn uống để phục hồi được không? Chắc em mới chớm thôi vì bây giờ em vẫn chạy, bó đầu gối vẫn chơi tenis được có điều về đi cầu thang là bị nhói nên em kiêng không dám ham; em chạy bộ vẫn bị đau nhẹ; mấy hôm nóng em đang chuyển bơi
Ai can iu.
Cái sân tennis là chỗ tàn phá khớp gối hơn mọi thứ trên đời.

Tôi bị giãn dây chằng, cả 2 gối, vì Bóng đá và Tennis.
Bác cần bỏ Tennis, chí ít là đến khi bác sĩ nó OK.

Và đi khám vài chỗ + tuân thủ y lệnh.
 

DeLyon

Xe tải
Biển số
OF-654586
Ngày cấp bằng
17/5/19
Số km
408
Động cơ
112,626 Mã lực
Tuổi
41
Căng đét. Đi khám nhanh may ra còn kịp.
 

hanh trang 5

Xe hơi
Biển số
OF-573536
Ngày cấp bằng
11/6/18
Số km
134
Động cơ
143,750 Mã lực
Tuổi
44
Hôm qua chạy bộ hôm nay lại thấy tức đầu gối bên phải các cụ ạ; mà không vận động thì không được nan nhà bà giải quá
 

Bố khỉ 123

Xe điện
Biển số
OF-205130
Ngày cấp bằng
7/8/13
Số km
2,279
Động cơ
340,692 Mã lực
Giống hệt em, đi khám viện thể thao, chụp city cắt lớp bs kết luận thoái hóa khớp gối, cho đống thuốc uống 10 ngày xong vẫn đau. Đang nghĩ cách đến khám lại xem như nào đây
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top