[Funland] Đau lưng quá, làm sao giờ?

haivinhvungtau nói:

Cụ khuyên rất tâm huyết nhưng em bổ sung cái cơ bản:

- Đi chụp cộng hưởng từ gấp
- Không nằm nệm mềm, không nằm võng. Mà nằm nhiều cũng chết, ngồi nhiều cũng chết, đi nhiều cũng chết
- Bệnh này chữa có thể khỏi trong vài ngày nhưng cũng có thể cả đôi năm tùy vào mỗi người. Không áp dung chung một thầy lang nào cả (có người chữa thầy ABC 4 hôm khỏi nhưng không có nghĩa thầy ABC ấy chữa cho cụ khỏi).

Nhấn vào đây để mở rộng...

Cuonga1 nói:

Cái này là đau đĩa đệm chắc rồi. Giống e mấy tháng trước, cứ như ông già 80t. Đa số là đau do cấp tính, đau nhưng ko tê chân thì sẽ tự khỏi dau 4 đến 5 tháng. Chụp MRI thì cũng thế thôi, ra là lồi đĩa đệm, cái này 80% người làm vphong bị nhé. Bác sỹ khuyên điều trị trị liệu thôi, k nên mổ. Bác nên nằm ngửa, mỗi ngày tập cho xương sống giãn ra, kiên trì k nên lo lắng, sẽ tự khỏi

Nhấn vào đây để mở rộng...

Tu79tu nói:

Cụ bị y hệt em, vận động sai. Cụ bị đau thắt lưng cơ năng, khả năng sẽ bị thoát vị đĩa đệm nhẹ.

1. Cụ cứ nằm nghỉ ngơi 3 ngày mới đi đc.

2. Sau đó đi lại đc thì tránh hoàn toàn ngồi xổm, bê vác nặng, tránh bê theo kiểu cúi xuống nhấc lên.

3. Lắp xà đơn trong nhà.

4. Tích cực tập các động tác rắn hổ mang.

5. Đến giờ được gần 5 năm, em trộm vía vẫn còn đánh tennis được, vẫn đau nhưng phải sống chung với lũ thôi.

Nhấn vào đây để mở rộng...

Ngoẵng nói:

Em nằm đến giờ gần 48h. Êm êm rồi. Sẽ kiêng cử. Cái vụ rắn hổ mang là theo yoga hay kamasutra? Cụ vẫn đánh tennis thì hơi liều.

Nhấn vào đây để mở rộng...

Ngoẵng nói:

Em nằm đến giờ gần 48h. Êm êm rồi. Sẽ kiêng cử. Cái vụ rắn hổ mang là theo yoga hay kamasutra? Cụ vẫn đánh tennis thì hơi liều.

Nhấn vào đây để mở rộng...

sactimtn nói:

Em cũng thấy nhiều người nói về bà lang này. Chữa khỏi đau ngay nhưng không khỏi hẳn được phải không cụ?

Nhấn vào đây để mở rộng...

tiennam nói:

Chia sẻ với cụ. Năm ngoái em cũng bị thoát vị đĩa đệm. Sau cơn đau cấp như cụ vài hôm thì em cũng phải đến cơ sở y tế để chiếu chụp và điều trị châm cứu, nắn lại cột sống bằng các phương pháp vật lý trị liệu. Em chữa ở bệnh viện thể dục thể thao cụ ạ.
Trong quá trình chữa bệnh em có tập theo 2 động tác này cảm thấy rất hiệu quả. Em gửi link để cụ tham khảo nhé.

https://m.soha.vn/bac-si-huong-dan-tap-chua-moi-lung-dau-cot-song-nguoi-dau-lau-ngay-cung-khoi-nhanh-chong-20161125101429109.htm

Nhấn vào đây để mở rộng...

ASUS2009 nói:

Em cũng đang đau lưng mất hơn năm rồi, chưa có thời gian đi chữa, khó chịu vô cùng. Hóng các cụ chữa thế nào cho nhanh.

Nhấn vào đây để mở rộng...

Hoàng Anh Rooster nói:

cụ đang theo phương pháp nào rồi, em thấy nhiều người khuyên chữa bằng đông y kết hợp bó thuốc kết hợp tập luyện là ổn.

Nhấn vào đây để mở rộng...

Ngoẵng nói:

Sáng nay làm siêng, thay đất chậu cây mai. Đang xúc thì lưng đau nhói. Đau buốt, không cử động được. Mồ hôi vã ra. Khuỵu ngã. Bò lết vào hiên ngồi chếch. Lê lết vào nhà. Lên cái thềm 2 bậc khg đc. Nhục thế chứ! Nằm ngửa than thân già còn ngu ngơ. Các cụ khuyên en nên làm gì lúc này. Ngồi đau lắm, chỉ nằm thôi.

Nhấn vào đây để mở rộng...