Nghiên cứu chỉ ra cùng 1h đánh thì tennis đỉnh cao tốn calories hơn cụ ạ. Cùng 1 thời lượng đấy, ko tính chuyện kéo dài
Em nghĩ đấy là đánh liên tục chứ chưa có thời gian nghỉ 90s sau mỗi 2 giơ của tennis. Đánh liên tục như vậy thì đứt hơi thật.
À nếu là tennis đỉnh cao thì em ko dám bàn, pro của Tây đánh khác phủi của VN lắm ạ. Em đánh gặp các cụ cắt xẻo, đánh 1 set đến 6 thôi mà em thở ko ra hơi, cụ kia mặt ko biến sắc, như đi bộ (em thua 6-1 hay 6-2 j đó)
Họ tính theo cả trận đấu chứ ko phải là đánh liên tục, nếu trong active time thì cả trận cầu lông là tầm 9 phút còn tennis là 26 phút, nhưng yếu tố này thì tính trong cả trận nên ko so được vì tennis dài hơn. Calories kia là tính vừa đánh vừa nghỉ đó cụ, trong 1h và cả 2 đều là tính của các vđv đỉnh cao chứ ko phải là dân đánh phều he he
Cầu long nó dồn dập hơn
Từ đó mà suy ra đánh phủi tốn calories thế nào thì khó cụ nhỉ, còn tùy vào trình của người chơi.
Vâng, nếu mà so thì phải so cùng mặt bằng người chơi chứ đánh phủi thì vô cùng lắm.Từ đó mà suy ra đánh phủi tốn calories thế nào thì khó cụ nhỉ, còn tùy vào trình của người chơi.
Cá nhân e vẫn thấy cầu lông mệt hơn trong cùng 1 khoảng thời gian chơi
Cụ kinh nghiệm quá, để tối nay em áp dụng xem có ra mẻ nào ra trò không, chứ dạo này hay đốt cháy giai đoạn nên có vẻ chưa được ưng ýEm thấy "Đóng gạch" là mệt nhất! Nhiều khi cơ thể yếu mà "đóng" sai cmn động tác là "#"
Tại sao lại tốn? Để "đóng" ra được một mẻ gạch hoàn hảo thì không chỉ có mỗi nhét đất vào khuôn, đóng đóng, vỗ vỗ là xong. Mà phải phối hợp đều và bài bản từ động tác thứ 1 đến động tác thứ 36 cơ ạ... bao gồm từ xoa đất, mân mê; bê vác, vỗ lên vỗ xuống. Chưa kể cả cho gạch (đất được đóng thành khuôn) vào lò, đốt đủ thời gian... mới ra thành phẩm tốt được
Chớt moẹ, em nhầm thì phải?
Em cùng quan điểm với cụ
