[Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon

sunvoi

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-381762
Ngày cấp bằng
8/9/15
Số km
1,305
Động cơ
256,965 Mã lực
tốn kém hơn (tiền giày tiền sân), dễ chấn thương hơn, dễ mất đoàn kết nội bộ hơn (đá kém là nghe chửi đau đầu), dễ tăng cân béo bụng hơn (bia bọt nhậu nhẹt sau trận), dễ gây ng.hiện hơn... đang hài lòng với chạy bộ thì nên tiếp tục chạy bộ!
 

shiluo

Xe container
Biển số
OF-424775
Ngày cấp bằng
25/5/16
Số km
5,920
Động cơ
132,812 Mã lực
Tuổi
43
thêm nữa là đá bóng dưỡng sinh nhìn khá buồn cười, 1 là k đá tốt, 2 là k đủ khỏe để chạy, tranh chấp nên vào bên nào mà cứ chạy theo tí lại bỏ bóng hoặc đá hỏng sẽ gây mất hứng cho đồng đội, trừ khi động đội cũng dưỡng sinh như cụ thì k nói :))
Ngày xưa em đá bóng cũng nhiều nên chỉ đỡ bóng, chuyền bóng chắc không vấn đề :D
Đá em cũng theo vị trí, biết thân phận bây giờ cứ ôm hậu vệ cánh chắc cũng đủ sức mỗi trận chơi vài chục phút :D
 

haiyen1012

Xe điện
Biển số
OF-586932
Ngày cấp bằng
26/8/18
Số km
3,276
Động cơ
245,397 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Chạy chỉ là vận động đều đều còn đá bóng thì sẽ có lúc phải vận động mạnh theo từng tình huống, nếu cụ chỉ tham gia vào các đội bóng kiểu dưỡng sinh đi bộ nhiều hơn chạy thì không sao chứ đá kiểu cường độ cao bứt tốc liên tục thì mệt đấy
 

phuongmit

Xe cút kít
Biển số
OF-134398
Ngày cấp bằng
14/3/12
Số km
16,226
Động cơ
2,305,008 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Ngày xưa em đá bóng cũng nhiều nên chỉ đỡ bóng, chuyền bóng chắc không vấn đề :D
Đá em cũng theo vị trí, biết thân phận bây giờ cứ ôm hậu vệ cánh chắc cũng đủ sức mỗi trận chơi vài chục phút :D
trc e cũng đá kiểu dưỡng sinh, sắm nào giày nào quần áo, đến giờ xách xe đi, vào sân đá cũng đội ông anh hay đá mình chạy theo tướt bơ, dưỡng sinh nên sợ bóng, sợ chấn thương và đá rất ngô nghê, nhiều khi gây khó chịu cho ae trên sân. Sau mấy ông bảo thôi mày đá kiểu này mất thời gian lắm, hết trận uống bia tao gọi cho mày đá beer :))
 
  • Vodka
Reactions: rfs

Kia_fote

Xe điện
Biển số
OF-99004
Ngày cấp bằng
7/6/11
Số km
2,440
Động cơ
411,463 Mã lực
Tầm này đá bóng cũng hơi phiêu cụ ạ. Em có vài ô bạn bị chấn thương đứt cả dây chằng gối, hãi phết. Chứ đá bóng thì khỏe và hứng thú nhất rồi. Cụ cân nhắc kỹ nhé!
 

nam9999

Xe hơi
Biển số
OF-511295
Ngày cấp bằng
20/5/17
Số km
153
Động cơ
167,154 Mã lực
Tuổi
43
Ngày xưa em đá bóng cũng nhiều nên chỉ đỡ bóng, chuyền bóng chắc không vấn đề :D
Đá em cũng theo vị trí, biết thân phận bây giờ cứ ôm hậu vệ cánh chắc cũng đủ sức mỗi trận chơi vài chục phút :D
Cứ xin thử chân thôi cụ, thấy hợp thì đá tiếp, ko thì lại chạy bộ.
 

shiluo

Xe container
Biển số
OF-424775
Ngày cấp bằng
25/5/16
Số km
5,920
Động cơ
132,812 Mã lực
Tuổi
43
Thế để em thử vài buổi xem sao, trước khi vào cũng đã báo với đội bóng là chỉ đá kiểu dưỡng sinh, đội cũng bảo toàn ae văn phòng đá nhẹ nhàng không ăn thua nên hi vọng chơi được.
Chạy, bơi thì em vẫn duy trì. Chỉ có nghe đến đá bóng vẫn thích vì môn này thời trẻ em cũng hay chơi, tham gia được sẽ hứng thú hơn mấy môn chơi 1 mình.
 

Tony_Le

Xe container
Biển số
OF-710012
Ngày cấp bằng
10/12/19
Số km
6,573
Động cơ
187,085 Mã lực
Em giờ vẫn chạy bộ (tuần ~4 buổi, mỗi buổi ~6km, chạy pace rùa nhanh hơn đi bộ tí), sắp tới đang định tham gia một đội bóng U40 đá kiểu dưỡng sinh tuần 1 buổi.
Môn chạy bộ và đá bóng kiểu vận động khác nhau, không biết chơi cả 2 món thế có vấn đề gì không các cụ? Đá bóng thì em bỏ cả chục năm rồi, năm có 1 vài trận vào sân được 5-10' khi giao lưu (họp khóa).
Đá bóng sợ nhất va chạm mạnh dẫn đến nằm luôn thôi.
 

rfs

Xe điện
Biển số
OF-16876
Ngày cấp bằng
31/5/08
Số km
3,792
Động cơ
435,751 Mã lực
đá bóng thì chính là bài chạy interval đấy cụ :D
 

cu.do

Xe buýt
Biển số
OF-566815
Ngày cấp bằng
2/5/18
Số km
563
Động cơ
151,593 Mã lực
Nơi ở
Hai Ba Trung
Em chuyên chơi trung vệ đây (tì đè, xoặc, cắt, đánh đầu, va chạm,..) tất nhiên cũng làng nhàng thôi nhưng chấn thương chả kém gì các cầu thủ chuyên nghiệp.

Giờ giải nghệ đi chạy, đi bộ... Mà càng chạy lại càng dai sức mới chết.
Hôm nào không chạy thấy cuồng chân, bứt rứt.
 
Chỉnh sửa cuối:

Anh.Em

Xe buýt
Biển số
OF-111692
Ngày cấp bằng
6/9/11
Số km
660
Động cơ
391,861 Mã lực
Em giờ vẫn chạy bộ (tuần ~4 buổi, mỗi buổi ~6km, chạy pace rùa nhanh hơn đi bộ tí), sắp tới đang định tham gia một đội bóng U40 đá kiểu dưỡng sinh tuần 1 buổi.
Môn chạy bộ và đá bóng kiểu vận động khác nhau, không biết chơi cả 2 món thế có vấn đề gì không các cụ? Đá bóng thì em bỏ cả chục năm rồi, năm có 1 vài trận vào sân được 5-10' khi giao lưu (họp khóa).
Cứ vận động được là ngon rồi, chơi môn nào cũng được Cụ ạ. Tùy theo sức của mình :D
 
  • Vodka
Reactions: rfs

Hiendai

Xe tăng
Biển số
OF-613847
Ngày cấp bằng
5/2/19
Số km
1,213
Động cơ
130,026 Mã lực
Tuổi
46
Không hiểu đội dưỡng sinh của cụ là dưỡng sinh đến mức nào. Nếu là đội đồng niên, đồng khoá hoặc cùng văn phòng thì mileage 20-30k của cụ là đủ bị đẩy vào đá giữa hoặc biên là 2 vị trí cần di chuyển nhiều nhất. Nếu cụ từng tạm gọi là biết đá thì có thể làm đội trưởng gánh team rồi he he.
Nói chung anh em tầm 40 mà không tập sức bền, chỉ ra đá bóng 1 buổi thì rất nặng nề, không còn hơi sức đá nữa đâu.
 

Supercub_90

Xe điện
Biển số
OF-779727
Ngày cấp bằng
9/6/21
Số km
3,123
Động cơ
157,863 Mã lực
Em giờ vẫn chạy bộ (tuần ~4 buổi, mỗi buổi ~6km, chạy pace rùa nhanh hơn đi bộ tí), sắp tới đang định tham gia một đội bóng U40 đá kiểu dưỡng sinh tuần 1 buổi.
Môn chạy bộ và đá bóng kiểu vận động khác nhau, không biết chơi cả 2 món thế có vấn đề gì không các cụ? Đá bóng thì em bỏ cả chục năm rồi, năm có 1 vài trận vào sân được 5-10' khi giao lưu (họp khóa).
Chơi bình thường cụ ạ, nhưng chơi đúng với lứa tuổi của mình, không quá quyết liệt và quá gắng sức dễ dẫn đến chấn thương. Em sau 8-9 năm không đá nhưng vừa rồi cũng tham gia cùng anh em.
 

trung_cadan

Xe tải
Biển số
OF-108552
Ngày cấp bằng
10/8/11
Số km
463
Động cơ
541,875 Mã lực
Nơi ở
Các quán cafe
Website
www.thanglongkydao.com
Em đá vẫn bt , miễn đồng đội mình ổn là chơi dc tuốt , có tuổi rồi thì tiền đạo , thòng hoặc cánh chuyên phá ra biên , chơi ok cụ ơi ...

Chạy bộ nó đương nhiên mang lại sức bền khi đá , rất tốt ...
 

shiluo

Xe container
Biển số
OF-424775
Ngày cấp bằng
25/5/16
Số km
5,920
Động cơ
132,812 Mã lực
Tuổi
43
Không hiểu đội dưỡng sinh của cụ là dưỡng sinh đến mức nào. Nếu là đội đồng niên, đồng khoá hoặc cùng văn phòng thì mileage 20-30k của cụ là đủ bị đẩy vào đá giữa hoặc biên là 2 vị trí cần di chuyển nhiều nhất. Nếu cụ từng tạm gọi là biết đá thì có thể làm đội trưởng gánh team rồi he he.
Nói chung anh em tầm 40 mà không tập sức bền, chỉ ra đá bóng 1 buổi thì rất nặng nề, không còn hơi sức đá nữa đâu.
Em chạy cũng kiểu dưỡng sinh thôi cụ
Kể cả chạy nhiều nhưng chỉ chạy đều thì khi vào đá bóng vẫn hụt hơi cụ ạ. Đội đá bóng đều dù có tuần được 1 trận thì đá vẫn ổn hơn nhiều ông chỉ chạy mà lâu không đá.
 

Haiprozzz

Xe buýt
Biển số
OF-749435
Ngày cấp bằng
9/11/20
Số km
511
Động cơ
81,681 Mã lực
Tuổi
34
Chạy bộ sao lên cơ bằng đá banh được. Nếu đá banh thì bỏ chạy đi cụ.
 

MinhKhoi2007

Xe tăng
Biển số
OF-75957
Ngày cấp bằng
21/10/10
Số km
1,078
Động cơ
531,426 Mã lực
Còn sức thì đá bóng, nếu có hứng thú thì mới theo lâu dài được. Thể thao cứ phải đông người và có chút đối kháng mới vui.
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top