[Funland] E Bị đứt dây chằng chéo trước+ rách sụn chêm ngoài,Có Cccm nào giống em ko?

phucbonguyen nói:

E đứt ddct+ sụn chêm ngoài do đá bóng,cũng vì đam mê đá 2 trận liên tiếp nên bị.E đã mổ đc 45 ngày rồi hiện tại đag tập ở nhà.Chân đã lấy lại khoảng 70% dù đi lại,còn hơi lấn cấn.
Sáng e đạp xem10-15km,đi bộ cát lún +bơi biển 25p.chiều đạp xe và tập với dây kháng lực.Chân e sau tg đã ổn hơn,cơ tứ đầu đùi cũng đã trở lại nhưng đam mê đã hết và chỉ mong trở lại làm người tử tế.

Nhấn vào đây để mở rộng...

nowhereland nói:

Thế mà cụ lại khuyên người mổ đầu gối chơi tuần vài buổi tennis. Động tác sai thì đại đa số ae chơi phong trào sai hết, số rất nhỏ có động tác đẹp thôi chứ cũng chưa hoàn toàn đúng. Mà pro như Fed, Nadal.....cũng dính chấn thương đầy ra, như Nadal đầu gối dính khá nặng đấy.
Nên khẳng định tennis là môn dễ chấn thương gối, nhất là ae toàn hết tuổi đá bóng mới sang chơi tennis.

Nhấn vào đây để mở rộng...

hxduong nói:

Cái này cụ phải tập luyện sau phẫu thuật cẩn thận vào, không là chân đi không tự nhiên (thậm chí có tật) đấy, không phải tự nhiên mà dân bá đanh còn sợ dây chằng hơn cả gãy xương.
Đứa cháu em (1995) chỉ đứt dây chằng chéo thôi, mổ ở Việt Đức xong sang Pháp tập VLTL tầm 7 - 8 tháng sau nó mới đi lại thực sự tự nhiên đấy. Nhưng chân mổ đến giờ vẫn yếu hơn.

Nhấn vào đây để mở rộng...

nowhereland nói:

Thế mà cụ lại khuyên người mổ đầu gối chơi tuần vài buổi tennis. Động tác sai thì đại đa số ae chơi phong trào sai hết, số rất nhỏ có động tác đẹp thôi chứ cũng chưa hoàn toàn đúng. Mà pro như Fed, Nadal.....cũng dính chấn thương đầy ra, như Nadal đầu gối dính khá nặng đấy.
Nên khẳng định tennis là môn dễ chấn thương gối, nhất là ae toàn hết tuổi đá bóng mới sang chơi tennis.

Nhấn vào đây để mở rộng...

conco1978 nói:

Em thì bị vỡ sụn chêm ngoài 4 năm nay rồi, vẫn ra sân nhưng pha nào 50/50 thì rụt chân lại

Nhấn vào đây để mở rộng...

HUNGSMUN nói:

Em chơi bóng chuyền da, bị rách sụn chêm gối mặt trước 2/3; rách sụn chêm gối sau 1/3: BS bảo là bắt buộc phải nghỉ chơi, không cần phẫu thuật và uống thuốc thời gian đầu thôi. Giờ thì em không dám chơi môn gì nữa, chỉ đi bộ nhẹ nhàng thôi.

Nhấn vào đây để mở rộng...

Captain nói:

Vậy là mổ chưa đạt rồi. Em mổ xong chơi lại thể thao bt.

Nhấn vào đây để mở rộng...

nhim bong nói:

Năm 2018 em chạy quá đà lên pace nhanh quá cũng hỏng cái chân phải! giờ đi bộ cơ chân phải vẫn thấy đau? khám ở đâu được các cụ

Nhấn vào đây để mở rộng...

phucbonguyen nói:

E cũng xác định để đi đc bt tầm 6-8 tháng mới ổn đấy.e vẫn tập luyện đều,bơi,xe đạp,đi cát lún,dây kháng lực

Nhấn vào đây để mở rộng...

Lavender168 nói:

Mình bị ngã năm 2019 nhưng chắc rách sụn chêm thì đầu năm 2020. Chưa dám mổ mà đau lắm kg dám đi bô nhiều. Cụ vẫn chơi dc thì lạ.
Một bs bảo kg phải mổ nhưng tất cả còn lại bảo mổ hết kể cả bs quen.

Cụ bị rách độ mấy. Sao mình sợ đi bộ, đi về đau lắm mà đợt covy đau đến mức nằm mơ đi mổ.


Bạn mổ viện nào ?
Tham khảo thì mình thấy 10& là ok, nhưng người nhà lại bảo xanhpon. Cụ mợ nào mổ xp mà ok chơi thể thao lại dc kg ?
Bị cái này thật là rầu.

Nhấn vào đây để mở rộng...

xecub49 nói:

Đánh không cố và đúng động tác thì đến 80% không bị cụ ơi. Tennis vẫn nhẹ hơn đá bóng vì không đối kháng trực tiếp

Nhấn vào đây để mở rộng...

Mr met nói:

Viện nào ko quan trọng, quan trọng là bs nào mổ vs tập phục hồi sau mổ như nào cụ ạ!

Nhấn vào đây để mở rộng...

Lavender168 nói:

Mình bị ngã năm 2019 nhưng chắc rách sụn chêm thì đầu năm 2020. Chưa dám mổ mà đau lắm kg dám đi bô nhiều. Cụ vẫn chơi dc thì lạ.
Một bs bảo kg phải mổ nhưng tất cả còn lại bảo mổ hết kể cả bs quen.

Cụ bị rách độ mấy. Sao mình sợ đi bộ, đi về đau lắm mà đợt covy đau đến mức nằm mơ đi mổ.


Bạn mổ viện nào ?
Tham khảo thì mình thấy 10& là ok, nhưng người nhà lại bảo xanhpon. Cụ mợ nào mổ xp mà ok chơi thể thao lại dc kg ?
Bị cái này thật là rầu.

Nhấn vào đây để mở rộng...

nowhereland nói:

Đánh chuẩn động tác thì cú quả đẹp, lực và điểm bóng tốt, còn may ra đỡ bị elbow thôi. Cơ bản là đoa bóng thì phải hạ gối làm trụ, làm nhiều thì gối ắt phải mỏi. Mà chấn thương nó hay đến khi cụ ốm, mệt mỏi, sau trận nhậu ra sân đánh luôn, sau trận từ a đến z hay vội vàng không khởi động tốt.......chứ ít liên quan đến chuẩn hay không chuẩn.

Nhấn vào đây để mở rộng...

phucbonguyen nói:

Ku chơi cùng đội em đi mổ ngoài Thể thao mổ xong nhiễm trùng,mổ thêm 3 lần nữa thì bh tạm thời đi đc ổn,chơi bóng bàn nhưng chân teo 6/10.
Đội bóng của e thì 1 anh chết ngay tại sân vì tim mới 43t,1 ku e bị ở trên, 1 anh gẫy tay và e đứt dây chằng.Ông a chết trên sân tay e bế lên xe và đi ra bv.

Nhấn vào đây để mở rộng...

nowhereland nói:

Có phải vụ sân Thanh Nhàn không cụ? Nói chung có bệnh.về tim mạch thì không nên cố chơi làm gì, đi nhanh lắm.

Nhấn vào đây để mở rộng...

Haisaoviet nói:

Nghe các cụ nói em cũng lo. Em 46 tuổi. Hồi trẻ đá bóng nhiều cách đây khoảng hơn 3 năm khi xoay vặn đầu gối kêu khục và đau nhói. Em nghỉ 1 năm sau thử đá bóng lại vẫn bị em nghỉ tiếp thêm đến nay là hơn 3 năm. Hôm rồi thử thấy có vẻ đỡ nhưng vẫn thingr thoảng kêu khục ở đầu gối nhưng thử nhẹ nhàng thôi không dám rướn không dám cố không dám xoay mạnh, em cũng ham món này.
Theo các cụ đầu gối em có vấn đề gì và có nên chơi bóng đá nhẹ nhàng tiếp không ( Em sợ là lúc vào trận nhiều tình huống mình không kiểm soát được là cố với rướn) em định mua cái bó gối để vận động nhẹ nhàng tiếp theo các cụ ổn không. Cũng lo nhỡ cái đứt thì toi còn làm ăn với mổ sẻ tốn kém

Nhấn vào đây để mở rộng...