[Funland] Vợ bảo: dở hơi mới mua bib chạy

Máy cắt cỏ nói:

Hiện tại cuối tuần em vẫn lên hồ long run nhưng lại không lên tàu (e start lúc 6h, kết thúc tuỳ ý-em chưa quen chạy sáng, dậy sớm thấy oải nên lùi giờ chạy muộn hơn)

Nhấn vào đây để mở rộng...

OmegaO9 nói:

Dậy sớm nó thay đổi nhịp sinh học nên cái này phải tập thường xuyên đấy cụ. Đoạn khó nhất là từ lúc trén giường đến lúc ra khỏi nhà, có đợt em hay tập chiều, đến gần race mãi mới quen giờ sáng. Dậy được đã đành, phải mất thời gian nữa để cơ thể quen với cảm giác năng lượng để hoàn thành bài tập nữa. Mà đấy là em luôn cố định bài longrun cuối tuần là chơi sáng đấy (thông thường dậy từ 2h20, 3h30 bắt đầu vào bài, mùa đông thì muộn hơn 30').

Nhấn vào đây để mở rộng...

nab2195 nói:

e chạy 6 năm và cũng chưa chi đồng nào vào bib cả , vẫn lên hồ chạy với tàu cho vui , HM vô số và FM 1 lần cho biết

Nhấn vào đây để mở rộng...

chievo nói:

Vì sao bib midnight lại tăng chóng mặt vậy cụ? Em xem race thì y sì đường chạy vpbank, thậm chí ko bằng vì 42km = 21km chạy 2 lần vòng lặp

Nhấn vào đây để mở rộng...

Bebon nói:

Chất lượng Mid9 ổn hơn và đội ngũ tình nguyện viên thân thiện VPB và TCB; chạy đêm đường thoáng, racekid 1 đống đồ chơi, có cả mã KM cho ae đi grabcar đến và về. Em vừa cho thằng em cùng công ty cái Bib HM cuối tuần này vì vừa khỏi cúm xong.

Nhấn vào đây để mở rộng...

chievo nói:

em cũng lên hồ được 3,4 buổi thứ 7 rùi. rất phê cụ ạ.

Nhấn vào đây để mở rộng...

nab2195 nói:

chay365 làm bài bản và vì cộng đồng nhiều , em ko bận gì là lên làm 10 15k với mọi người, không khí cực thích nhất là mùa này

Nhấn vào đây để mở rộng...

chievo nói:

Chỉ mặc cảm là em pace rùa 7:30 nên lên tàu 6;30 dc 2-3 vòng là văng cụ ạ

Nhấn vào đây để mở rộng...

chievo nói:

Chỉ mặc cảm là em pace rùa 7:30 nên lên tàu 6;30 dc 2-3 vòng là văng cụ ạ

Nhấn vào đây để mở rộng...

chievo nói:

Chỉ mặc cảm là em pace rùa 7:30 nên lên tàu 6;30 dc 2-3 vòng là văng cụ ạ

Nhấn vào đây để mở rộng...

nab2195 nói:

cái này chăm chỉ là tiến bộ thôi cụ , hẹn gặp các cụ sáng mai nhé

Nhấn vào đây để mở rộng...

chievo nói:

mấy bạn em rủ chủ nhật này đi chén Hồ Tây mà gió rét thế này ngại ngại ghê các cụ ạ.

Nhấn vào đây để mở rộng...

Máy cắt cỏ nói:

Lịch thế nào cho em ké chén thử gái Tây xem có ngon không

Nhấn vào đây để mở rộng...

Máy cắt cỏ nói:

Lịch thế nào cho em ké chén thử gái Tây xem có ngon không

Nhấn vào đây để mở rộng...

QDV2012 nói:

Chủ nhật hàng tuần 5h sáng vẫn có chạy mở hồ tây cụ à. cụ cứ ra đấy thì thoải mái người (2 điểm đỗ xe 2 con rồng vs chùa Trần Quốc)

2 điểm tiếp nước free, hoàn thành có huy chương (đóng 150k)

Nhấn vào đây để mở rộng...

chievo nói:

ko biết mai có tổ chức ko cụ nhỉ? vì dính vào cái chạy đêm nên có expo

Nhấn vào đây để mở rộng...

chievo nói:

cụ ơi giờ mùa đông lùi lại 30 phút là 5h30 phút cụ ạ. mùa hè là 5 giờ

Nhấn vào đây để mở rộng...

Máy cắt cỏ nói:

các cụ chuẩn bị dao dĩa để chén Mid9 chưa
View attachment 7524879

Nhấn vào đây để mở rộng...