[Funland] Khi gặp biến cố lớn, trầm cảm nặng, Điều gì giúp các cụ vượt qua ???

chip_m · 08:44 20/10/2025

Mình có khoảng 70-80 năm trải nghiệm cuộc đời.
Tất cả đều là trải nghiệm. Hạnh phúc, khổ đau, vui, buồn, tức giận, sung sướng... Cái gì cũng qua thôi. Cuộc vui nào cũng tàn và khổ đau nào cũng kết thúc.
Tất cả là phương tiện cho mình học ra được 1 điều: Lúc nào tâm của mình cũng có thể an dù điều gì xảy đến.

Trên đây là quan điểm của em. Về mặt lý trí thì dễ hiểu và dễ thấy nó đúng, nhưng để thực hành được như vậy thì khướt khườn khượt

Ông Giáo-o · 08:45 20/10/2025

Beautiful Checker nói:
Thật ra thì Đức Phật thất bại trong việc dành quyền bình đẳng cho Đalit ở Ấn Độ

Viết đúng chính tả là "giành", chứ ko phải "dành" cụ êi :-t

Trục · 08:58 20/10/2025

cafe_rhum nói:
Từ sau covid, cháu luôn sống với thái độ "vui từ chuyện nhỏ, buồn vì việc lớn". Đối với cháu, chỉ có cháy nhà chết ng, hay đại loại những việc có liên quan đến sống chết mới là lớn, còn lại thì nước nổi thuyền nổi, chuyện gì cũng có cách giải quyết hết. Ng đi thì tiễn, việc đến thì xử, cứ thế mà sống thôi.

Nước đến đất ngăn, binh lâm tướng đón.
Mọi việc đều có hướng xử lý, cụ và em cùng một thái độ ứng xử với môi trường. Bình thản thôi.

younggun · 09:06 20/10/2025

cái này cũng cần phải luyện, trước tiên là cách đối mặt và xử lý với những trục trặc nhỏ, khi dần quen thì sẽ có cách đối phó với biến cố lớn. em nghĩ đây cũng là 1 kĩ năng mà học sinh cần phải trang bị trước khi ra ngoài đời, chứ sướng quen thì ra sẽ ko quen xử lí rồi dẫn đến bế tắc

tpsbh · 09:11 20/10/2025

Lên fb tìm trang trại nào tuyển TNV thì đến ở, cuốc đất trồng rau. Nhà có mảnh vườn thì cứ ra đấy mà cuốc đất. Ánh nắng và đổ mồ hôi, tay chân tiếp xúc với đất mẹ dần cũng đỡ. Tất nhiên nếu bị nặng thì cần đi bác sỹ khám và lấy thuốc.

Mít tố nữ · 09:23 20/10/2025

Khi bản thân mình đủ nội lực để nhìn nhận mình là ai thì bớt so sánh mình với người khác, bớt khổ vì không được như họ; cố gắng làm tốt việc trong khả năng của mình, cái nào khó quá thì bỏ đi. Đúng sai phải trái tự lương tâm mình thấy rõ thì bên ngoài không tác động được mình nữa.
Em mới đọc đâu đó rằng ai cũng phải trải qua biến cố trong đời, thường là khi dưới 50 tuổi để chúng ta còn sức mà gồng gánh. Em cũng trải qua giai đoạn mà có người nói họ sẽ trầm cảm nếu rơi vào hoàn cảnh của em nhưng mà em lúc đó chả buồn chán gì vì em hiểu đời là lựa chọn, khi mình chọn A thì phải bỏ B, luyến tiếc ôm cả hai quá sức thì tèo sớm.

Trục · 09:32 20/10/2025

Em vẫn chơi thế này thì còn mướt mới bị trầm cảm. ;))

NguyenMinhNgoc · 09:36 20/10/2025

Những cú sốc thật sự thường đưa đến trầm cảm và không có gì giúp người ta vượt qua được ngoại trừ chính bản thân họ. Những người yếu thần kinh, thiếu bản lĩnh có thể bị hậu quả suốt đời.
Vì vậy, tôi nghĩ cần dạy dỗ con cái đúng cách từ nhỏ, chiều con cũng phải có nguyên tắc, khuyến khích chúng ra đời có thể mạnh dạn, tự tin, có thể tự lập, chịu đựng được cạnh tranh, biết tiến biết lui, có cách ứng xử khôn ngoan, biết tự đứng dậy khi vấp ngã...

1.25 ton · 09:38 20/10/2025

Beautiful Checker nói:
Trong cuộc đời, sớm muộn gì mỗi người rồi sẽ gặp những biến cố
Từ những thất bại nhỏ: trượt đại học, trượt phỏng vấn, thất nghiệp thời gian dài
Đến những chuyện lớn hơn: vỡ nợ, li hôn, vướng vào tù tội, mất đi 1 phần cơ thể, bệnh hiểm nghèo, mất người thân, vv
Điều gì đã giúp các cụ vượt qua quãng thời gian khó khăn đó !

View attachment 9352186

Kiếm việc gì làm để giữ mình bận rộn và tỉnh táo. Em đã từng bán nấm tại chợ dân sinh, chả thấy ngượng ngịu gì.

babetnhe_no1 · 09:47 20/10/2025

Khoảng 2,3 năm về trước, e k vỡ nợ mà bị người thân lừa nên mất hết vốn liếng kèm âm thêm 1 con số lớn bên ngoài, làm ăn thì đụng đâu hỏng đấy, cái thì phải đền, cái thì mất cọc, ra đường thì công an bắt về nhà thì hết bị ngã đến hỏng đồ, chán nản k lối thoát, tiêu cực, trầm cảm và sau nhiều ngày u ám, uất ức e đi xem bói bài Tây, bộ bài 52 lá có 13 lá quân bích thì e rút ra 12 lá có đến 9 lá bích và 3 lá còn lại cũng màu đen, người xem bảo chưa bao giờ xem 1 bộ trải bài nào mà nó u ám và đen xì như thế này và họ trả lại tiền lễ đặt bảo xin phép k nói vì nói ra sẽ mang lại tiêu cực hơn và hữu duyên tặng e 1 quyển Kinh Phật bảo e về đọc và ngồi thiền để tĩnh tâm hơn khi gặp biến cố và giảng giải về đạo Phật. Sau đấy e gần như dành mỗi ngày 1-2 tiếng đọc và nghe giảng Pháp để hiểu được mọi khó khăn trong cuộc sống mà mình gặp phải và làm thế nào để biến từ tích cực thành tiêu cực. Sau đó e không làm gì cả, mặc kệ nó, cái j đến thì đón nhận, miễn sao mình k còn cảm thấy tiêu cực như xưa nữa và dần2 nó trôi qua đến giờ, dù tàn dư vẫn chưa hết nhưng đã k còn những cảm giác tiêu cực của ngày xưa

MuathuHN252 · 09:47 20/10/2025

Hãy có một hội bạn thân nhé ccm, nhân ngày 20/10 mưa gió, hội chị em chúng em xúm lại nấu sói chồng =))

Trục · 09:48 20/10/2025

Beautiful Checker nói:
E trước có đi phượt cùng 2 a TQ sang Cam, Lào, Thái, Philip r cụ, đi 3 tháng

Tôi thì nghĩ rằng Cụ nói Tiếng Hàn tương đương người bản xứ thì không cần phải nghĩ gì đâu. Đi làm có lương, lo thân đã, rồi tề gia, trị quốc, bình thiên hạ sau.

Sinh_tố_bơ · 09:50 20/10/2025

Đừng quá mong cầu
Đừng quá sợ hãi
Được mất đều do phúc phần

MuathuHN252 · 09:52 20/10/2025

Những liều thuốc cho trái tim

quangzizi · 10:37 20/10/2025

babetnhe_no1 nói:
Sau đó e không làm gì cả, mặc kệ nó, cái j đến thì đón nhận, miễn sao mình k còn cảm thấy tiêu cực như xưa nữa và dần2 nó trôi qua đến giờ, dù tàn dư vẫn chưa hết nhưng đã k còn những cảm giác tiêu cực của ngày xưa

Cái này quan trọng, đau khổ là vì chưa chấp nhận, có chấp nhận rồi thì mới sang được trang tiếp theo, còn u mê quá khứ thì còn khổ thôi.

khanhpt4 · 11:11 20/10/2025

Beautiful Checker nói:
Trong cuộc đời, sớm muộn gì mỗi người rồi sẽ gặp những biến cố
Từ những thất bại nhỏ: trượt đại học, trượt phỏng vấn, thất nghiệp thời gian dài
Đến những chuyện lớn hơn: vỡ nợ, li hôn, vướng vào tù tội, mất đi 1 phần cơ thể, bệnh hiểm nghèo, mất người thân, vv
Điều gì đã giúp các cụ vượt qua quãng thời gian khó khăn đó !

View attachment 9352186

Nếu ví thất bại, nỗi buồn hay trắc trở trước mắt là những vẩn đục trong 1 cốc nước thì có 3 cách để xử lý:
1. Để lắng xuống tức là mượn thời gian để hàn gắn: Thời gian lâu mà khi gặp lại những gì liên quan đến những điều đó, thì tâm trạng cũ lại đễ trỗi dậy
2. Gạn lọc: tìm người chia sẻ, tìm các hoạt động khác lấp thời gian trống: Quên chốc lát nhưng cũng dễ quay lại nếu rảnh rỗi
3. Thay nước: Tìm những suy nghĩ tích cực, những việc làm tươi vui để thay thế những suy nghĩ, tiêu cực buồn bã, chán nản...
Mỗi người tùy điều kiện, hoàn cảnh sống, tính cách (hướng nội hay hướng ngoại, lạc quan hay bi quan), va vấp nhiều hay ít mà có cách ứng xử phù hợp.

mayxanh_hp · 11:12 20/10/2025

quangzizi nói:
Cái này quan trọng, đau khổ là vì chưa chấp nhận, có chấp nhận rồi thì mới sang được trang tiếp theo, còn u mê quá khứ thì còn khổ thôi.

Em cũng rút ra được bài học cho mình là: biết chấp nhận thất bại, không hối tiếc quá khứ (chỉ rút ra kinh nghiệm và bài học), chuyện gì đến sẽ đến và cố gắng bình tĩnh nhất có thể, hiểu được mọi thứ trên cuộc đời là vô thường (ko có gì mãi mãi ổn định từ kinh tế, tình cảm, sức khoẻ)... Tự mình tìm những niềm vui nhỏ. Em hay nghe nhạc không lời, mấy bài kinh điển như "Tình yêu của biển" của nhạc sỹ Phú Quang, Cát Vận. Nghe nhạc này thấy tâm hồn thư thái, giải toả căng thẳng và stress.

newboyvt · 11:22 20/10/2025

Beautiful Checker nói:
Trong cuộc đời, sớm muộn gì mỗi người rồi sẽ gặp những biến cố
Từ những thất bại nhỏ: trượt đại học, trượt phỏng vấn, thất nghiệp thời gian dài
Đến những chuyện lớn hơn: vỡ nợ, li hôn, vướng vào tù tội, mất đi 1 phần cơ thể, bệnh hiểm nghèo, mất người thân, vv
Điều gì đã giúp các cụ vượt qua quãng thời gian khó khăn đó !

View attachment 9352186

Em thì chưa đến mức như thế, nhưng cũng gặp thăng trầm lên xuống nợ nần sấp mặt, cứ ngồi 1 mình yên tĩnh, làm đôi cốc cà, ngồi thong dong không nghĩ gì cả là tinh thần tự nhiên sẽ đỡ.
Sau đấy vẫn phải cắm mặt vào guồng quay thôi, nhưng ít ra thì tinh thần sẽ không bị sập. Sập cái là hỏng luôn ;))

Hồi đầu nợ nần em cũng đau đầu, suy nghĩ nhiều lắm, mà giờ quen rồi nên thành ra đỡ sợ hơn :))

Beautiful Checker · 11:37 20/10/2025

Ông Giáo-o nói:
Viết đúng chính tả là "giành", chứ ko phải "dành" cụ êi

k quan trọng lắm cụ ạ

X.RED · 11:39 20/10/2025

Beautiful Checker nói:
Trong cuộc đời, sớm muộn gì mỗi người rồi sẽ gặp những biến cố
Từ những thất bại nhỏ: trượt đại học, trượt phỏng vấn, thất nghiệp thời gian dài
Đến những chuyện lớn hơn: vỡ nợ, li hôn, vướng vào tù tội, mất đi 1 phần cơ thể, bệnh hiểm nghèo, mất người thân, vv
Điều gì đã giúp các cụ vượt qua quãng thời gian khó khăn đó !

View attachment 9352186

Đời em gặp vô số biến cố thăng trầm.
Lúc lên thì như diều gặp gió, lúc xuống thì như chó bị cán xe.
Nhưng lần nào em cũng bình tĩnh đứng dậy. Chưa bao giờ đến mức trầm cảm, hay buồn rầu quá lâu. Bởi em lúc nào cũng nghĩ: Khó khăn thì cách tốt nhất là tìm cách đối đầu với nó, đấy là cách vượt nó nhanh nhất.
Tất nhiên, nhiều lúc tâm trạng cũng bị trầm xuống khá dữ dội, nhưng em thường tự nhủ và gạt nó qua 1 bên.

[Funland] Khi gặp biến cố lớn, trầm cảm nặng, Điều gì giúp các cụ vượt qua ???

Xe tăng

Xe tải

Xe ngựa

Xe tăng

Xe buýt

Xe tăng

Xe ngựa

Xe tăng

Xe điện

Xe tăng

Xe ba gác

Xe ngựa

Xe tăng

Xe ba gác

Xe tăng

Xe tăng

Xe tăng

Xe tăng

Xe buýt

Xe buýt

Thông tin thớt