em cũng hay mất ngủ, giờ đỡ hơn nhờ sáng dậy tập thể dục gj khoảng 30-40 phút, sau khi ăn khoảng 30 phút đi bộ 30 phút cảm thấy hơi mỏi chân là về lên giường 30' là ngủ
các cụ bên Quân đội, công an lương hưu cao đa phần sống thộ, sống lâu, còn công nhân, lao động tay chân lương thấp đa phần ko quá 70 là oạch. Vì thế BHXH phục vụ quan chức nhiều hơn là người lao động
không kiếm được tiền đủ nuôi sống gia đình và thỏa mãn các nhu cầu của bản thân còn chán và dâu khổ hơn cụ ah, rất nhiều offer đang mong được như cụ mà ko được