Trước mình đã áp dụng phương pháp giảm cân này rất hiệu quả. Lúc đầu ko quen hạ huyết áp. Sau 3 ngày là quen.như bt ko thấy hạ huyết áp nữa, và quen chế độ va xuống cân rất nhanh. 2,5 ->3 ngày giảm 1cân.chế độ ko ăn tinh bột. Bạn có thể tra google giảm cân 7ngày làm theo chế độ 7 ngày và lặp lại...