Mua cái đai đeo lưng ngồi cho đỡ đau lưng cụ ạ.
Rồi mua thêm Khung định hình cột sống Doctor Spine, khung nắn chỉnh cột sống toàn thân thỉnh thoảng nằm lên đỡ lắm,trước em bị phồng lồi đĩa đệm mà lại hay đá bóng.Mỗi lần đá xong đi còng hết cả lưng,giờ thì hết rồi.