Em thấy nhiều cụ còn băn khoăn về chế độ ăn giảm mỡ máu,..thông tin trên mạng thì nhiều. Tựu chung lại là thế này ạ
- Hạn chế ăn các đồ mỡ, chất béo, da động vật, trứng,..
- Hạn chế các đồ uống ngọt, có gaz...đặc biệt vào buổi tối
- Tăng cường rau (đặc biệt có màu xanh đậm), các loại cải, súp...