Kính cụ Ngocanh_811!
Xin chia sẻ chân tình. Cụ nên tập GYM, nhưng đã tập thì cố kiên trì đều và lâu dài. Tập thể dục, vận động chỉ có tốt cho sức khỏe sao lại không nên?
Em năm 2004: 51 kg, quyết định đi tập GYM, tập vừa phải từ nhẹ đến nặng tùy theo sức của mình, có hướng dẫn của HLV. Sau 1...