Ăn uống nhiều và lười tập thể thao là nguyên nhân....em đề xuất"
-Tập thể thao ra nhiều mồ hôi,bất kể là tập gì?kể cả xxx cũng dc
-ăn ít mỡ,ít chất béo,nên kiêng bia
Nên ăn mạnh Hành Tây,tỏi tây,cần tây,rượu uống điều độ(tốt nhất là rượu Táo mèo)vang nho..
Tuyệt đối ko nên thức quá khuya
Sau...