Kết quả tìm kiếm

  1. L

    [Funland] Trâu Buê đê chạy bộ giảm béo

    Phương pháp của cụ Trâu là ĂN TẬP, tức là giữ nguyên chế độ ăn, tăng cường chế độ tập (chạy bộ) để giảm đi một số kgs nhất định mà ta hay gọi tạng cơ thể đó là DẦY CƠM - đại khái là lấy lại "phom" bệ vệ....!.?. :D Còn phương pháp của cụ dưới là "chỉ TẬP mà không ĂN", tức là "siết mồm" trước rồi...
  2. L

    [Funland] Trâu Buê đê chạy bộ giảm béo

    Híc! Mục tiêu của cụ là đếm số bước (số km) hay đốt calo.!.?. Muốn đốt năng lượng thì động cơ phải to và mạnh, công suất lớn, tải nặng có đà.... Chứ CCCM cứ chạy xe 8~12 km/h trong phố HN ở số 5~7 thì chỉ hư xe. Vài phương pháp phổ biến để tiêu thụ cao...
  3. L

    [Funland] Ngưng thở khi ngủ. E hoang mang thực sự các cụ ạh

    Nếu bên B không tìm ra nguyên nhân thực thể, lại không chứng minh được các rối loạn cơ năng này do bộ phận cơ thể nào chịu trách nhiệm, thì việc quy lỗi cho béo phì do lười vận động là một cách dễ dàng được cả hai bên đồng thuận.!. Cụ nên tiếp cận cởi mở: trong khi chờ đợi khoa học tiến bộ...
  4. L

    [Funland] Ngưng thở khi ngủ. E hoang mang thực sự các cụ ạh

    Mợ nên kiểm tra thông tin này.!.? Cụ chủ thớt giờ mới đang đo đạc để xác định xem có đúng là gặp trường hợp này không.!...... khi nào có kết quả xác định rõ nguyên nhân thì xử lý tiếp cũng chưa muộn ạ.!. Đừng quy lỗi cho béo phì do lười vận động vội. Ngay cả tập TDTT giảm cân thì cũng phải biết...
  5. L

    [Funland] Kỹ thuật đi bộ và chạy bộ

    Cụ muốn ngắm cảnh - chụp ảnh hay làm clip thì qua chạy với hội cụ HoangX, cụ Xuanha_ng hay mợ Moon mợ Yến .... Có mấy thớt bên cafeOF đấy. Mấy đội đó toàn các siêu chạy nên khá phởn phơ để khám phá phong cảnh hữu tình, lại chịu khó làm truyền thông. Còn bên Box TDTT này toàn các cụ vận động...
  6. L

    [Funland] Nửa đêm đâu đầu chuyện nhà cửa ! E nhờ các cụ vào tư vấn giúp em.

    Cụ này nói chuẩn Gara rồi. Riêng biệt tách rời, đảm bảo an toàn sinh hóa và cháy nổ...(đi kèm hệ thống cứu hộ tự động tại chỗ). Nếu ghép với hệ thống sinh hoạt của gia chủ thì phải thiết kế độc lập - xe ra vào qua cửa phụ, người thì vào nhà chính...
  7. L

    [Funland] Nửa đêm đâu đầu chuyện nhà cửa ! E nhờ các cụ vào tư vấn giúp em.

    Nếu phải Nhét thêm gara thì đừng làm vội, thiết kế ngon lành thì làm.!.:D
  8. L

    [Funland] [Góc chữa bệnh] Phương pháp ACP + Hyaluronsäure chữa đau, chấn thương khớp ....

    JoeBlack80 Em không rõ cụ và gia đình chơi môn thế thao nào.!. Có điều kiện (nên thế) thì cụ tiếp cận một HLV chuyên nghiệp cấp độ master họ đặt lại các bước cơ bản nhập môn cho. Dù sao kết cấu cơ thể châu Á có sự khác biệt lớn với nguyên lý vận động của...
  9. L

    [Funland] Xin tư vấn đồ chơi Golf (quần áo, gậy,giày ...) cho người mới chơi

    Nếu cụ tập chơi bằng kỹ thuật swing thì nên sớm đầu tư gậy riêng, vì loại này dùng tốc độ đầu gậy nên nó nhanh, mạnh và dứt khoát lắm. Tập gậy sắt còn đỡ chứ lên driver hay gậy gỗ dễ đi lắm, hàng mượn e không vui lắm.!..?.!:D
  10. L

    [Funland] [Góc chữa bệnh] Phương pháp ACP + Hyaluronsäure chữa đau, chấn thương khớp ....

    Nếu cụ đang ở Đức thì đảm bảo chuyên môn rồi, căn bản là sau liệu trình họ sẽ cung cấp thêm thời gian tập phục hồi chức năng với chuyên gia, qua đó họ hướng dẫn mình để khôi phục vận động sinh lý tới 100% sức khỏe và tránh các tư thế vận động sai gây tái...
  11. L

    [Funland] [Góc chữa bệnh] Phương pháp ACP + Hyaluronsäure chữa đau, chấn thương khớp ....

    Chắc cụ đang nói về ARP hoặc liệu pháp tế bào gốc.!.?. Phương pháp này ở VN dùng chữa nhiều bệnh, nhưng y học thể thao thì chưa nghe nói là đã làm được, phải sang EU...!.?. Nếu dùng trong thể thao thì cần xin miễn trừ doping. (Xem thêm WADA).!.?. Về cơ bản...
  12. L

    [Funland] xà đơn trong nhà

    híc.!. trẻ em thì em tưởng cụ phải hướng dẫn cách nâng (treo) xà chứ, loại đó thì làm sao mà xoay xà đươc.!.?. Chắc chỉ mấy cụ người lớn không chịu đi tặp bài bản từ nhỏ, giờ tập xà phải dùng bàn tay cầm (nắm) thì xà mới bị xoay thôi.!.?.:D
  13. L

    [Funland] xà đơn trong nhà

    cái này co tay xà đơn thì Ok, dùng tạo dáng body thì vừa việc, chứ tập xà đơn kiểu thể dục dụng cụ thì e không ổn.!.? Chỉ co tay thì có nhỡ trượt xuống vẫn vô tư, cơ thể tự ổn định được.:D
  14. L

    [Funland] Yếu trâu hơn khỏe bò .

    Híc,! nhiều đội bóng đá nam chuyên nghiệp hàng đầu khi thi đấu chính thức vẫn thua 5-7 bàn rất .... không tưởng.!.:D
  15. L

    [Funland] Yếu trâu hơn khỏe bò .

    Theo em biết thì họ tập huấn hay giao lưu với đội nam trẻ (~15) là vì cả hai bên đều có mục tiêu khác mang tính chuyên môn hơn là thắng thua....!.?. Cá nhân em khi chơi quần vợt thì thường thua bọn trẻ U12 (hiếm khi thắng) ... nhưng cả hai bên đều rất vui ...!.
  16. L

    [Funland] Cụ mợ nào chơi quần vợt buổi sớm không.?.!.

    Mấy hôm rồi nắng ấm em vẫn ra sân chạy tới 12h. Cụ mợ nào có thời gian rảnh nên vận động nhiều hơn ạ.!. Chúc CCCM một ngày vui.!.
  17. L

    [Funland] Kỹ thuật đi bộ và chạy bộ

    Híc.!. Những thông tin em chia sẻ là một phần của việc tạo môi trường phát triển thể chất cho trẻ em, vốn dựa trên hai nền tảng căn bản là chạy bộ và bơi. Nếu trẻ chưa tự giác lắm thì CCCM có thể tham khảo - vừa ý thì cứ triển thôi. Đối thủ cạnh tranh là game iPad mà chỉ "mong" thì ... khó...
  18. L

    [Funland] Chi phí học đánh Gofl ?

    Híc.!. Mợ lại nói đúng chuẩn golf rồi.!. Golf và tennis không phải môn của nhà giầu đâu mợ.! Các VIP đó có sân chơi riêng là có lý do nhạy cảm của nó, chứ các golfer hàng đầu TG vẫn là triệu phú lao động chân tay mợ ạ.!. Nếu mợ thích thì cứ trải nghiệm cho biết, nhưng thứ hay ho giờ thì khó tìm...
  19. L

    [Funland] Chi phí học đánh Gofl ?

    Ấy mợ phát biểu thế là chuẩn golf rồi đấy ạ.!. Môn này mà tập theo cụ dưới là rèn luyện xuynh (swing) ạ.! Còn cá nhân em thì tập Oánh là chính... Khỏe ra hay không vẫn chưa biết, còn thì chưa thấy ăn thua gì.!.
  20. L

    [Funland] Chi phí học đánh Gofl ?

    Phong trào chỗ cụ vui quá, nhưng nếu mới lắp thì cụ nên để khung hứng bóng ra ngoài khung lưới tập và đặt bóng vào khoảng giữa khung, tránh bóng va vào khung kim loại có thể bật nẩy ra tạo tình huống bất ngờ.!. Chúc CCCM có một môn chơi thú vị.!.
Top