Kết quả tìm kiếm

  1. T-Đức

    Thảo luận Đạp xe thế nào cho khỏe?

    So với đa phần những người lười vận động thì anh em đạp xe đều thấy tác dụng tích cực của đạp xe đối với sức khỏe. Đương nhiên đạp xe sẽ khỏe mạnh. Nhưng khỏe cũng được hiểu khác nhau, em tập hợp một số tiêu chí sức khỏe mà các cụ đạp xe thường đặt mục tiêu: 1- Phòng bệnh và chữa bệnh: Hoạt...
  2. T-Đức

    Thảo luận Cung 37 - Nhật Tân > Phù Lỗ (26km)

    Em đã lập ra cung này để tự đánh giá quá trình rèn luyện. Cung 37 xuất phát từ chân cầu số 1 cầu Nhật Tân đạp đến QL2A gần Phù Lỗ, rồi quay đầu trở về. Không như cung T1 của đội road chạy đường cao tốc , cung 37 chạy đường gom chủ yếu là các anh chị em MTB, touring, city và các độp thủ mới lên...
  3. T-Đức

    Vài vấn đề khi đạp đường trường

    Sau một thời gian đạp xe đường dài em gặp một số vấn đề. Cụ nào chưa đạp đường dài rồi cũng sẽ gặp. Cụ nào đã đạp nhiều có kinh nghiệm thì chia sẻ giúp. 1. Đạp xe trời lạnh, thở gấp thường hay bị chảy nước mũi. Nuốt vào thì bẩn, nhổ ra thì không đẹp nếu đạp theo team, dùng khăn giấy lau cũng...
  4. T-Đức

    Lắp pê đan cá hay rọ mõm

    Thực ra em không biết gọi nó tên là gì nên tạm gọi là rọ mũi. Thực ra là cái rọ gắn ở pê đan, khi quay dẻo thì đưa mũi giày vào rọ để đạp pê đan xuống và kéo pê đan lên. Em nghĩ chắc là cá thì đắt và tốt hơn. Nhưng theo kinh nghiệm các cụ đã trải qua thì: cái nào tốt hơn để quay dẻo, cái nào an...
  5. T-Đức

    Tốt nghiệp khoá Century 11/2015

    Em tập đạp được 2 tuần, hiện đã nâng lên mức 60km mỗi sáng. Theo kế hoạch em sẽ tốt nghiệp khoá chạy Cen vào tháng 11. Các cụ cho hỏi có khoá thi tốt nghiệp nào vào thời điểm này không?
  6. T-Đức

    Cung đường đẹp 50km tour buổi sáng?

    Em thấy hiện nay có nhiều nhóm đạp xe buổi sáng quanh Hà Nội. Em quan tâm đến các cung tầm 50 km đường đẹp cho chạy road. Theo các cụ thì cung đường nào đẹp nhất? - cao tốc Thăng Long - cầu Nhật Tân - cầu thăng Long - cầu Đông Trù ... Theo em cung road đẹp là cung đường vắng xe chạy, ít giao...
  7. T-Đức

    Đề nghị lập chốt bắt lỗi xe ngược chiều Cầu Giấy-Kim Mã

    Cực chẳng đã em phải làm thằng Chỉ Điểm. Em đề nghị các cụ CSGT lập chốt bắt xe ngược chiều tại đường Cầu Giấy - Kim Mã, trước cổng trường ĐHGT. Đoạn đường giữa trước đây chỉ dành cho xe buýt, sau khi bố trí lại chuẩn bị xây nhà ga tàu điện thì đường giữa được phân cho xe đi theo chiều từ Kim...
  8. T-Đức

    Tiêu hao nhiên liệu của Ertiga

    Tuần đầu mới lấy Ertiga em đi trong nội thành thấy đồng hồ báo 8L/100km. Đường dài báo 6,5L/100km. Gần đây em đi quen xe, thử điều chỉnh lại cách đi, ít phanh hơn, ít ga thốc. Em bấm đồng hồ đo xăng 1 tuần nay không đi đâu khỏi nội thành, chỉ đi làm giờ cao điểm vậy mà chỉ loanh quanh 7,1L -...
  9. T-Đức

    [VHGT] Sắm máy đo nồng độ cồn

    Tình hình mức phạt lái xe uống rượu tăng cao, em đang tính bỏ rượu. Nhưng xét thấy công việc, quan hệ đang có nếu bỏ thì bỏ tất. Em cũng tìm hiểu mức độ uống nào là được phép nhưng chưa có cách nào có thể biết chính xác. Nhiều lúc uống xã giao một hai chén, chẳng biết đã vi phạm hay chưa. Vậy...
  10. T-Đức

    Cách đi từ Hoàng Quốc Việt ra Lạc Long Quân

    Hiện nay cách đi từ Hoàng Quốc Việt ra Lạc Long Quân là đi hết HQV rồi rẽ phải dọc sông Tô Lịch rồi quay đầu lên đường Bưởi. Nhưng em thấy ở chỗ quay đầu đầu tiên có biển cấm xe con. Em thấy các cụ toàn quay đầu chỗ này dù có biển cấm. Em cũng thử đi một lần không thấy có xxx. Lần sau cần thận...
  11. T-Đức

    Biển cấm tốc độ vs tải trọng

    Có cụ nào nhầm hai cái biển này không ạ. Không biết có theo qui chuẩn không mà giống nhau thế.
  12. T-Đức

    Xe độ đẽo đăng kiểm thế nào?

    Em thấy trên OF có nhiều xe cổ các cụ độ đẽo không còn như thiết kế ban đầu nữa. Không hiểu những xe như vậy thì đăng kiểm thế nào?
  13. T-Đức

    Thông khí và điều hòa

    Có cụ nào biết cho em hỏi. Có cái nút này, có phải khi bấm ON là nó điều hòa khép kín, còn khi bấm OFF là nó lấy khí từ ngoài vào. Em không biết nó lấy khí ngoài vào có lọc và làm mát không?
  14. T-Đức

    Kinh nghiệm đi xe trời mưa bão, bật sigal khẩn cấp

    Đầu mùa mưa đến giờ em gặp hai trận mưa to. Mưa tối trời tối đất, mưa thối đất thối cát. Lần thứ nhất đang đi trên đường vành đai 3, lần 2 đi trên phố bị ngập. Đi trên cao tốc nước mưa tạt giảm hẳn khả năng quan sát, nhìn xe trước lờ mờ, không biết họ đi nhanh hay chậm, chỉ khi đi gần sát mới...
  15. T-Đức

    Xe mấy vạn km là dùng hiệu quả nhất?

    Em chỉ xét các loại xe bình dân, và tính xem ở tình trạng nào thì mua về dùng là hiệu quả nhất. Để đánh giá hiệu quả sử dụng còn tùy thuộc vào mục đích của người dùng (xe đi chơi, đi làm ăn), hay còn tùy vào các điều kiện chăm sóc xe (có nhà riêng, có ga ra, có thợ giúp). Nếu chỉ xét theo chỉ...
  16. T-Đức

    [Thảo luận] Vì sao CSGT thua tội phạm

    Vì sao CSGT thua tội phạm Vừa rồi nhân có vụ một thiếu tá CSGT Thanh Hóa bị thanh niên vi phạm luật giao thông quật ngã ngay trên phố, trước mắt đông người đi lại mà không có ai can thiệp. Tôi có ý kiến như sau: Hành động của người thanh niên là vi phạm pháp luật rất nghiêm trọng, lẽ ra...
  17. T-Đức

    Hệ thống ABS và các loại mặt đường trơn

    Em có câu hỏi cụ nào biết hoặc đã có kinh nghiệm giúp em: Theo hiểu biết hạn hẹp của em thì ABS là hệ thống phanh an toàn, giúp cho xe đang chạy phanh gấp không bị trượt. Khi má phanh ép mạnh vào vành sắt hoặc tang trống đến mức nào đó mà bánh xe không quay thì nó lại tự động giảm lực phanh để...
  18. T-Đức

    [TNGT] Tai nạn thảm thương trên quốc lộ 21

    Chiều chủ nhật, 23/03/2014 xảy ra tai nạn giữa xe tải và xe máy trên quốc lộ 21, đoạn gần Cổ Lễ. Theo hiện trường em quan sát được thì có thể xe tải tải 10 bánh và xe máy chạy cùng chiều hướng Nam Định về Cổ Lễ. Xe em đến thì thấy xe tải dừng giữa đường mũi xe lệnh sang làn ngược chiều. Nạn...
  19. T-Đức

    Xe Getz còi lúc được lúc không?

    Chiếc xe Getz em đang chạy còi lúc được lúc không, nó không có một qui luật nào hết. Em đã để ý và thử các chế độ điều khiển khác nhau mà chưa tìm ra nguyên nhân. Khi lên xe có lúc còi được ngay có lúc phải đi một đoạn mới còi được. Khi dừng lại hẳn thì nói chung là còi được. Có cụ nào kinh...
  20. T-Đức

    Rửa xe ở ngã ba Nguyễn Khánh toàn bị hút nước làm mát

    Hôm thứ 4 tuần vừa rồi em đi rửa xe Civic ở ngã ba Nguyễn Khánh Toàn. Chỗ này có nhiều hàng rửa xe, em đánh xe vào hàng có chữ V-Kool (chữ trắng nền xanh): Em bảo mấy chú thợ là rửa và hút bụi rồi vào trong nhà ngồi đợi. Lát sau ra thấy mấy chú mở nắp ca pô rồi bảo em xe hết nước làm mát rồi...
Top