Có cách nào điều trị chứng mất ngủ nguyên phát không cccm? Em bị khó ngủ, rất khó vào giấc ngủ, đêm có tỉnh là y rằng tỉnh táo tầu mãi, đếm cừu cả tiếng may ra mới ngủ được, có hôm 3-4h sáng dậy đi wc là nằm đợi trời sáng luôn ạ. Em cũng thực hiện các biện pháp như: ko xem điện thoại trc ngủ...