Chạy kiểu này tức là dành cho người tập luyện cũng lâu năm hoặc dân chuyên rồi. Như em đi bộ đc 5km thở bằng mít rồi. Có thể muốn khám phá bản thân hoặc tranh giải mới cố thế. Nhiều khi chơi thể thao thì cũng hăng máu lắm.