Chào các cụ,
Gần đây do dịch bệnh nên phòng gym cho tới công viên đều đóng cửa, mọi người hạn chế ra đường. Em có tập môn Vẩy tay dịch cân kinh cho khỏe người, môn này được cái chỉ phải đứng 1 chỗ đung đưa tay và hít thở nên tập ở đâu cũng được, miễn là chọn chỗ thoáng mát 1 chút. Sau gần 2...