[Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon

Huyhung8181

Xe hơi
Biển số
OF-719592
Ngày cấp bằng
10/3/20
Số km
100
Động cơ
79,699 Mã lực
Tuổi
43
K tụ tập đông thôi, chứ chạy 1 mình OK mà cụ
 

T.0.F

Xe buýt
Biển số
OF-89141
Ngày cấp bằng
20/3/11
Số km
529
Động cơ
411,810 Mã lực
Cquan em nghỉ bãi để xe chu vi 600m
Tha hồ chạy vì ko có người :)
D2139EA5-F0A1-45B0-B0B3-8536E2C971CD.jpeg
 

tung1311 .

Xe điện
Biển số
OF-491417
Ngày cấp bằng
25/2/17
Số km
4,619
Động cơ
235,665 Mã lực
Tuổi
43
Đeo khẩu trang là đc.......nhưng chạy bộ đeo kiểu éo gì. Nên đi bộ tí rồi về đạp mái là chuẩn
 

chualang67

Xe buýt
Biển số
OF-684703
Ngày cấp bằng
9/7/19
Số km
523
Động cơ
108,462 Mã lực
Tuổi
37
Nghỉ làm ở nhà tránh dịch còn được,chứ hàm hố gì chạy bộ nữa,còn vẫn muốn chạy tập thì chạy chỗ vắng vẻ thôi ah và khẩu trang phòng hộ đầy đủ.
 

LETIENLUU

Xe tải
Biển số
OF-539087
Ngày cấp bằng
28/10/17
Số km
310
Động cơ
168,100 Mã lực
Cấm hết ở nhà, sân tennis, phòng GYM thông báo đóng cửa rồi

Em hỏi ngu tí là mai mình ra công viên chạy bộ có được không nhỉ, nếu công viên đóng cửa mình chạy rông ngoài đường có đeo khẩu trang có được không các cụ?
Chiều e đi qua cv thống nhất vẫn đông như thường, chả ai cấm cản gì
 

Hiendai

Xe tăng
Biển số
OF-613847
Ngày cấp bằng
5/2/19
Số km
1,213
Động cơ
130,026 Mã lực
Tuổi
46
Mấy cụ nói cảm tính lắm. Em thử cái tích phân này xem có lọt lỗ tai không nhé.
Cách thức lây virus covid19 là dịch có virus từ người mang bệnh. Nó có thể dính vào tay rồi truyền vào mắt mũi miệng khi ta sờ lên mặt hoặc hít trực tiếp khi tiếp xúc quá gần (từ 2m trở xuống).
Vậy nếu các cụ chạy bộ cách người khác 2m, không sờ soạng vào đâu (tự mang nước), chạy xong về thẳng, rửa tay đúng quy cách, không tụ tập chém gió, uống nước thì không sao.
Tình hình hiện nay cũng khá căng thẳng nhưng chưa đến mức thảm họa phải cấm tuyệt đối ra đường.
 

thichlexus

Xe điện
Biển số
OF-20947
Ngày cấp bằng
9/9/08
Số km
2,933
Động cơ
534,321 Mã lực
Nơi ở
Quán bia hơi
Mấy cụ nói cảm tính lắm. Em thử cái tích phân này xem có lọt lỗ tai không nhé.
Cách thức lây virus covid19 là dịch có virus từ người mang bệnh. Nó có thể dính vào tay rồi truyền vào mắt mũi miệng khi ta sờ lên mặt hoặc hít trực tiếp khi tiếp xúc quá gần (từ 2m trở xuống).
Vậy nếu các cụ chạy bộ cách người khác 2m, không sờ soạng vào đâu (tự mang nước), chạy xong về thẳng, rửa tay đúng quy cách, không tụ tập chém gió, uống nước thì không sao.
Tình hình hiện nay cũng khá căng thẳng nhưng chưa đến mức thảm họa phải cấm tuyệt đối ra đường.
2 tuần trước dân Ý cũng nghĩ như cụ và giờ Ý toang.
 

5599

Xe buýt
Biển số
OF-47216
Ngày cấp bằng
23/9/09
Số km
571
Động cơ
462,155 Mã lực
Nơi ở
Số 10 Thành Thái, Q. Cầu Giấy, Hà Nội
Chắc chắn là không cấm rồi, chứ nếu có thì kiểu gì cũng sẽ có tin mxh đưa vừa phạt ông X , bà Y vì tội chạy bộ.
Tuy nhiên, dưới góc nhìn của cá nhân, nhiều cụ đang cố gắng đẩy sự việc đến sự hoảng sợ, mầm mống của sự hoảng loạn.
Hãy học cách để kiểm soát tốt nhất, nhưng cũng đừng cố gắng đầy sự chống dịch sang sự kỳ thị. Trong những ngày qua, từ thực tế đến mạng XH đang xảy ra sự kỳ thị khá kinh khủng.
 

Hiendai

Xe tăng
Biển số
OF-613847
Ngày cấp bằng
5/2/19
Số km
1,213
Động cơ
130,026 Mã lực
Tuổi
46
2 tuần trước dân Ý cũng nghĩ như cụ và giờ Ý toang.
Cụ ở Ý à?
Bên đó vẫn tiếp xúc đông người, vẫn ôm hôn, nhà hàng, bar, cafe, đi lễ. Vậy có giống em không?
Em đã nói có phân tích rồi, cụ chém thì cũng phải chỉ ra chỗ sai chứ ai lại nói khơi khơi thế?
 

Archer

Xe điện
Biển số
OF-16170
Ngày cấp bằng
10/5/08
Số km
4,887
Động cơ
554,936 Mã lực
Em vẫn đạp xe ko thấy bị tuýt còi.
 

nhim08

Xe đạp
Biển số
OF-722483
Ngày cấp bằng
27/3/20
Số km
22
Động cơ
77,120 Mã lực
Tuổi
48
Cấm hết ở nhà, sân tennis, phòng GYM thông báo đóng cửa rồi

Em hỏi ngu tí là mai mình ra công viên chạy bộ có được không nhỉ, nếu công viên đóng cửa mình chạy rông ngoài đường có đeo khẩu trang có được không các cụ?
thoải mái đê cụ
 

samoclan

Xe điện
Biển số
OF-580034
Ngày cấp bằng
19/7/18
Số km
3,717
Động cơ
63,588 Mã lực
Cụ chạy thoải mái
 

thichlexus

Xe điện
Biển số
OF-20947
Ngày cấp bằng
9/9/08
Số km
2,933
Động cơ
534,321 Mã lực
Nơi ở
Quán bia hơi
Cụ ở Ý à?
Bên đó vẫn tiếp xúc đông người, vẫn ôm hôn, nhà hàng, bar, cafe, đi lễ. Vậy có giống em không?
Em đã nói có phân tích rồi, cụ chém thì cũng phải chỉ ra chỗ sai chứ ai lại nói khơi khơi thế?
2 tuần trước Ý vẫn cho phép ra ngoài tập thể dục và giờ đã phải cấm luôn đó cụ.
 

đội mũ_ lái xe

Xe ba gác
Biển số
OF-155238
Ngày cấp bằng
4/9/12
Số km
23,267
Động cơ
654,116 Mã lực
Nơi ở
Sắp chuyển
Cấm hết ở nhà, sân tennis, phòng GYM thông báo đóng cửa rồi

Em hỏi ngu tí là mai mình ra công viên chạy bộ có được không nhỉ, nếu công viên đóng cửa mình chạy rông ngoài đường có đeo khẩu trang có được không các cụ?
Em vừa chạy bộ về, có đeo khẩu trang, vừa bảo vệ mình và chấp hành theo chỉ thị của CP
 

Hiendai

Xe tăng
Biển số
OF-613847
Ngày cấp bằng
5/2/19
Số km
1,213
Động cơ
130,026 Mã lực
Tuổi
46
2 tuần trước Ý vẫn cho phép ra ngoài tập thể dục và giờ đã phải cấm luôn đó cụ.
Cụ vẫn nói kiểu cảm tính nhé. Nói như cụ thì 2 tuần nữa VN hay rộng ra là cả thế giới sẽ như Ý vì nước nào cũng vẫn cho phép ra ngoài cả (trừ những nước đã và đang toang như Pháp, TBN, Ấn...).
PS: em tranh luận ở đây là để làm rõ vấn đề, nâng cao cảnh giác nhưng không hoảng loạn thôi, chứ quan điểm của em cũng là không cần thiết thì nên ở nhà.
 

thinhtd

Xe container
Biển số
OF-347592
Ngày cấp bằng
21/12/14
Số km
5,323
Động cơ
419,073 Mã lực
Chạy là quyền của các ông, nhưng các ông chạy là em thấy hay khoe thành tích lắm. Nên không chạy họ không chịu được đâu. :(
 

sivibi

Xe tăng
Biển số
OF-9458
Ngày cấp bằng
12/9/07
Số km
1,096
Động cơ
546,521 Mã lực
Chuyển sang tập gym, vừa khỏe ngưòi vừa kín đáo. Nhưng đừng đến mức phải cách li cả máy tập giống anh gì đó là được
 

emyeumazda

Xe buýt
Biển số
OF-396121
Ngày cấp bằng
9/12/15
Số km
717
Động cơ
241,184 Mã lực
Thưa các cụ !
2 tuần vừa qua do dịch bệnh Covid 19 , công ty e tạo điều kiện cho làm việc tại nhà nên em tiết kiệm dc chút thời gian đi lại,
Có cậu em làm nghề giáo viên thể dục tiểu học rủ chạy bộ hàng ngày để nâng cao sức khỏe.
Khu nhà em là ngoại thành , có cánh đồng nên hai anh em chạy ra cánh đồng , đeo khẩu trang nên ko có vấn đề gì quá lo ngại với dịch bệnh.
Em chạy đến hôm qua la được tròn 10 buổi , mỗi 6 buổi đầu là 30 phút , còn 4 buổi gần đây là 40 phút liên tục , tuy nhiên tốc độ chạy thì nhẹ nhàng vừa phải ko quá nhanh.
Sau khoảng thời gian thể dục em thấy người khỏe hơn hẳn, ăn ngon hơn, ngủ say hơn, đặc biệt là 2 lỗ mũi thở rất thông và rất tốt, ( bình thường trước kia mũi lúc nào mũi em cũng chỉ một bên tốt còn bên kia thở yếu ).Còn bụng thì cảm giác dường như nhỏ lại trông thấy.
Việc chạy bộ cũng giúp cho em cảm giác mình đang sống rất lành mạnh và văn minh.
Tuy nhiên em có lăn tăn là chạy liên tục hàng ngày như vậy thì khớp gối có vấn đề gì không, hoặc các vấn đề khác ... Em đã đọc khá nhiều bài báo trên mạng internet thấy nhiều quan điểm quá, có bài viết chỉ nên chạy 2 buổi mỗi tuần, có bài thì viết mỗi lần ko được chạy quá 60 phút...Rồi gần đây có một số thanh niên bị đột quỵ do chạy quá sức... nên E cũng lấy lăn tăn quá !
Cậu em họ thì trẻ hơn sinh năm 92 cứ rủ mỗi ngày cố lên thêm 5 đến 10 phút.

Mong các bác có kinh nghiệm thực tế chỉ bảo hướng dẫn em với,
Sang tuần này em lại đến công ty làm việc rồi, nhưng đã hẹn với cậu em là khi đi làm về 6h là sẽ chạy tiếp, vì đang rất thích.

(PS/ Em 39 tuổi, cao 169 cm, nặng 64kg , tiền sử không có bệnh tật gì, ko hút thuốc , ko bia rượu)

Em cảm ơn các bác !
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top