[Funland] E mất ngủ các cụ biết có thuốc nào mách e với,e khám các nơi ko khỏi

[jingyongle]

Uống cái này có ngủ được không cụ

Đc nhưng ko sâu giấc, sáng dậy vẫn mệt ạ

 

[TN1805]

À đúng rồi.

2 cái hóc môn Melatonin và Cortisol là mấu chốt của giấc ngủ ngon và sự căng thẳng, mất ngủ. ( Có thể ví chúng như Thế giới tỉnh thức và Cõi mộng của Morpheus trong Thần thoại Hy Lạp vậy ).
Cơ thể con người luôn có cơ chế cân bằng Melatonin và Cortisol.

Hầu như tất cả các loại thuốc an thần, thuốc ngủ đều dựa trên cơ chế làm tăng Melatonin và ức chế Cortisol.

Các cụ cứ để ý mà xem, khi các cụ căng thẳng đầu óc, suy nghĩ nhiều....là cái anh Cortisol nó tăng rất cao lấn át hết cả cái anh Melatonin, khiến đầu óc các cụ rất tỉnh táo, không thể chợp mắt được...

Cụ nào là Bác Sỹ vào phán xem tôi nói có đúng hay sai ?

 

[tuannq]

Chào các cụ,chúc các cụ 1 ngày mới vui vẻ,tình hình e bị mất ngủ mấy năm rồi,đã đi khám các nơi,bạch mai,đại học y .... rồi uống thuốc đông y,bệnh vẫn ko có tiến triển,cụ nào tình trạng giống e mà đã chữa khỏi mách e với,e cảm ơn ah

Khả năng cụ thớt bị rối loạn giấc ngủ - rối loạn do âu lo trầm cảm. Khả năng cụ phải xin nội trú 1 đợt và uống thuốc định kì bác sĩ kê. Em cũng đang điểu trị. Bsĩ nói em phải uống thuốc hàng ngày theo đơn kéo dài tầm 18-24 tháng

 

[mabu44]

Mất ngủ do bệnh lý thì ko đơn giản đâu, vì có uống thuốc ngủ chỉ đc 1 hôm lại tái diễn. Nguyên nhân sâu xa là do rối loạn hoặc trầm cảm. Phải chữa bệnh mới dc, chứ tự uống thuốc em nghĩ ko khỏi đc. Người bình thường áp lực công việc, gia đình, họ hàng, anh chị em... thì lo toan cũng chỉ vài ngày, sau đó mệt quá sẽ thiếp đi, ngủ ngay chứ ko thể mất ngủ mãi đc. Đó là sinh lý cơ thể. Em có những đợt dự án căng vì xèng, nguy cơ ảnh hưởng lớn, mất ngủ cả tuần luôn. Đêm làm mấy lon bia cho dễ ngủ mà cũng đc 2h lại dậy. Loanh quanh ko có giải pháp thì ko thể ngủ đc. Nhưng sau đc hỗ trợ, gỡ dần dần, cũng mất khoảng 1 tháng. Đợt sau việc ổn định lại bình thường ngay. Làm mấy cốc bia thì ngủ tít mù