[Funland] Otofun running kêu gọi thành viên cùng sở thích ✅❤✅❤✅

Thảo luận trong 'Quán cafe Otofun' bắt đầu bởi New.Moon, 17/6/19.

  1. 18/6/19 lúc 21:11 #101
    meotamthe
    meotamthe Xe container
    Biển số:
    OF-140186
    Ngày cấp bằng:
    30/4/12
    Số km:
    5,698
    Động cơ OF:
    985,015 mã lực
    Mã lực:
    985,015
    Em thấy chạy cho khoẻ thì cứ 10 cây oánh về là đẹp, chỉ cần không phải DNF là được :))
     
  2. 18/6/19 lúc 21:22 #102
    Mợ Liễn
    Mợ Liễn Xe điện
    Biển số:
    OF-397643
    Ngày cấp bằng:
    21/12/15
    Nơi ở:
    Lưng chừng trời
    Số km:
    4,378
    Động cơ OF:
    57,966 mã lực
    Mã lực:
    57,966
    Nay em được 5,58 km. Thặc mệt quá đi ạ, nhg cũng vui vui :D

    [​IMG]
     
  3. 18/6/19 lúc 21:28 #103
    KhieuDauDo
    KhieuDauDo Xe điện
    Biển số:
    OF-301905
    Ngày cấp bằng:
    16/12/13
    Số km:
    4,885
    Động cơ OF:
    2,032,023 mã lực
    Mã lực:
    2,032,023
  4. 18/6/19 lúc 22:33 #104
    New.Moon
    New.Moon {Kinh doanh chuyên nghiệp} Xe điện
    Biển số:
    OF-889
    Ngày cấp bằng:
    25/7/06
    Số km:
    4,176
    Động cơ OF:
    9,004,501 mã lực
    Mã lực:
    9,004,501
    Bằng làm sao được em. 3,5km 50p :)) áp chót cơ mà :))
     
  5. 18/6/19 lúc 23:43 #105
    Mợ Yến
    Mợ Yến {Kinh doanh chuyên nghiệp} Người OF Xe container
    Biển số:
    OF-188888
    Ngày cấp bằng:
    6/6/06
    Nơi ở:
    132 Hàng Bạc
    Số km:
    7,238
    Động cơ OF:
    188,414 mã lực
    Mã lực:
    188,414
    Em vừa bước những bước cuối cùng :))
    [​IMG]
     
  6. 18/6/19 lúc 23:50 #106
    Pumzen
    Pumzen Xe lăn
    Biển số:
    OF-184401
    Ngày cấp bằng:
    9/3/13
    Nơi ở:
    Hà nội
    Số km:
    10,224
    Động cơ OF:
    144,339 mã lực
    Mã lực:
    144,339
    Nhà cháu vẫn đều như vắt chanh, mỗi ngày lên xuống cỡ chục tầng:


    [​IMG]
     
  7. 19/6/19 lúc 09:05 #107
    phamhungbs
    phamhungbs Xe tăng
    Biển số:
    OF-77059
    Ngày cấp bằng:
    4/11/10
    Nơi ở:
    Đống Đa
    Số km:
    1,381
    Động cơ OF:
    2,001 mã lực
    Mã lực:
    2,001
    Em vẫn cứ đều, tối qua, sau khởi động chạy 2 vòng hồ liên tục.

    [​IMG]

    Tổng vận động chiều qua của em.

    [​IMG]
     
  8. 19/6/19 lúc 09:11 #108
    joix
    joix Xe tăng
    Biển số:
    OF-179262
    Ngày cấp bằng:
    29/1/13
    Số km:
    1,197
    Động cơ OF:
    777 mã lực
    Mã lực:
    777
    Hôm nào chạy trên CV cụ ới e với nhé :D
     
  9. 19/6/19 lúc 09:58 #109
    Hiendai
    Hiendai Xe tải
    Biển số:
    OF-613847
    Ngày cấp bằng:
    5/2/19
    Số km:
    240
    Động cơ OF:
    3,535 mã lực
    Mã lực:
    3,535
    Đấy là mợ mới bập vào thôi he he. Như em chạy theo kiểu tự kỷ (cứ lập giáo án và chạy theo, chẳng hội nhóm gì) thì còn tiết kiệm được chứ có cộng đồng là khó cưỡng lắm, nhà sản xuất nó khôn kinh, sản phẩm gì của nó cũng thấy cần :P Lấy ví dụ môn gym để dễ so sánh thôi, chứ chạy ham mà nhà có điều kiện thì chi vào nó hơn môn gym nhiều.
    Nói vậy thôi chứ chạy bộ là môn có chi phí tối thiểu ban đầu thấp nhất rồi. Các cụ các mợ ủn nhau chạy được là tốt, giảm tải cho các bệnh viện :D (nhưng nếu hăng hái quá thì lại mệt mấy trung tâm chấn thương chỉnh hình).
     
  10. 19/6/19 lúc 10:10 #110
    New.Moon
    New.Moon {Kinh doanh chuyên nghiệp} Xe điện
    Biển số:
    OF-889
    Ngày cấp bằng:
    25/7/06
    Số km:
    4,176
    Động cơ OF:
    9,004,501 mã lực
    Mã lực:
    9,004,501
    Sáng cn này lên CV Thống Nhất a joix nhé :)
     
  11. 19/6/19 lúc 10:50 #111
    phamhungbs
    phamhungbs Xe tăng
    Biển số:
    OF-77059
    Ngày cấp bằng:
    4/11/10
    Nơi ở:
    Đống Đa
    Số km:
    1,381
    Động cơ OF:
    2,001 mã lực
    Mã lực:
    2,001
    Ok cụ :D Sáng chủ nhật này lên sớm cụ nhé.
     
  12. 19/6/19 lúc 18:38 #112
    scud122
    scud122 Xe tăng
    Biển số:
    OF-31703
    Ngày cấp bằng:
    18/3/09
    Số km:
    1,394
    Động cơ OF:
    52 mã lực
    Mã lực:
    52
    Với thông số này của mợ: 5,58km mà xài hết 1310kcal thì nhịp tim toàn tầm 170-180 bpm
     
  13. 19/6/19 lúc 18:40 #113
    scud122
    scud122 Xe tăng
    Biển số:
    OF-31703
    Ngày cấp bằng:
    18/3/09
    Số km:
    1,394
    Động cơ OF:
    52 mã lực
    Mã lực:
    52
    Mùa Đông năm ngoái e chạy 1 vòng HT đây..................

    [​IMG]


    [​IMG]
     
  14. 19/6/19 lúc 18:48 #114
    Mợ Liễn
    Mợ Liễn Xe điện
    Biển số:
    OF-397643
    Ngày cấp bằng:
    21/12/15
    Nơi ở:
    Lưng chừng trời
    Số km:
    4,378
    Động cơ OF:
    57,966 mã lực
    Mã lực:
    57,966
    Em đo thấy ghi 103 bpm. Nhg đấy là sau khi em về đến nhà tầm 10'. Nhg nếu vừa tập xong mà tầm 170-180 bpm thì có nguy hiểm ko cụ? Em ko hiểu lắm cadi chỉ số này.
     
  15. 19/6/19 lúc 18:51 #115
    scud122
    scud122 Xe tăng
    Biển số:
    OF-31703
    Ngày cấp bằng:
    18/3/09
    Số km:
    1,394
    Động cơ OF:
    52 mã lực
    Mã lực:
    52
    về lý thuyết giới hạn bpm =220- tuổi. Nhịp tim càng cao đốt calo càng nhiều và đương nhiên tốt khi đốt mỡ thừa nhưng k thể chạy dài được
     
  16. 19/6/19 lúc 18:53 #116
    New.Moon
    New.Moon {Kinh doanh chuyên nghiệp} Xe điện
    Biển số:
    OF-889
    Ngày cấp bằng:
    25/7/06
    Số km:
    4,176
    Động cơ OF:
    9,004,501 mã lực
    Mã lực:
    9,004,501
    Năm nay cụ còn chạy không ạ?
     
  17. 19/6/19 lúc 18:55 #117
    scud122
    scud122 Xe tăng
    Biển số:
    OF-31703
    Ngày cấp bằng:
    18/3/09
    Số km:
    1,394
    Động cơ OF:
    52 mã lực
    Mã lực:
    52
    Ôi giờ em chỉ chạy đều sáng 5km, CN làm 10km thôi. Gẫy chân bóng đá tóp má điền kinh đừng có ham hố quá nhất là các mợ.................mơ xem các runner nữ chuyên nghiệp đa số nhìn như bộ xương di động............................
     
  18. 19/6/19 lúc 18:56 #118
    scud122
    scud122 Xe tăng
    Biển số:
    OF-31703
    Ngày cấp bằng:
    18/3/09
    Số km:
    1,394
    Động cơ OF:
    52 mã lực
    Mã lực:
    52
    Dạo này e cứ xem kẽ sáng chạy 5k, sáng bơi 2km luân phiên nhau thôi..........................
     
  19. 19/6/19 lúc 19:25 #119
    New.Moon
    New.Moon {Kinh doanh chuyên nghiệp} Xe điện
    Biển số:
    OF-889
    Ngày cấp bằng:
    25/7/06
    Số km:
    4,176
    Động cơ OF:
    9,004,501 mã lực
    Mã lực:
    9,004,501
    Thế CN này nhóm tập cùng nhau, 1 tuần tập cùng nhau 1 buổi chủ yếu để chém gió thôi, nhóm e cũng giao lưu nhẹ nhàng như cụ chạy thôi, e mời Cụ qua giao lưu cùng anh em nhé :)
     
  20. 19/6/19 lúc 21:53 #120
    Mợ Liễn
    Mợ Liễn Xe điện
    Biển số:
    OF-397643
    Ngày cấp bằng:
    21/12/15
    Nơi ở:
    Lưng chừng trời
    Số km:
    4,378
    Động cơ OF:
    57,966 mã lực
    Mã lực:
    57,966
    Thế ạ. Em cũng ko bít cái này ^^. Mà em đi bộ nhanh, chứ ko chạy. Với cả cũng có thể chỉ số tiêu tốn calo đó ko chuẩn xác ấy ạ. Hì :D
     

Thông tin thớt

Hiện có 1 cụ đang nghía thớt này. (1 lái chính và 0 lái phụ)