[Funland] Thoái hóa đốt sống cổ, lưng

SơnĐạiBàng

Xe tải
Biển số
OF-16763
Ngày cấp bằng
28/5/08
Số km
401
Động cơ
3,080 Mã lực
Website
www.tizi.vn
Trước đây đi khám sk định kỳ đều được bs nói thoái hóa (nhẹ) đốt sống cổ nhưng lúc đó chỉ thi thoảng khó chịu nên chả thuốc thang gì, nhưng tự nhiên gần đây bước sang 4x thấy đau cái cổ và dưới thắt lưng rất khó chịu, dùng tay ấn vào cái đốt sống đó thấy rất đau :((.Ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ, ảnh hưởng cả đến chuyện ấy ấy nữa =))
Em lên đây hỏi kinh nghiệm CCCM và:
TÌM NGƯỜI XOA BÓP, BẤM HUYỆT trị thoái hóa, đợt trước e có theo một thầy dưới Nguyễn An ninh nhưng mà xa quá nên giờ thôi, muốn tìm mạn Thanh Xuân, Hà Đông cho tiện đi lại.
CCCM nào có kinh nghiệm hay xin chia sẻ giúp, e vẫn:
- Tập yoga đều
- Tập thể dục thường xuyên, đợt này bể bơi đóng cửa không hoạt động do covid nên ko bơi được
- Nhà còn Cao hổ cốt không bit có nên dùng không :D
Sang tuần đi khám lại phòng khám gì trên Nguyễn du xem tình hình thế nào.
Đa tạ CCCM!
 

xe2020

Đi bộ
Biển số
OF-745008
Ngày cấp bằng
3/10/20
Số km
4
Động cơ
0 Mã lực
Tuổi
51
Cùng tình trạng và câu hỏi như chủ thớt, em cũng hóng ah. Đa tạ CCCM.
 

honda_cub79

Xe lăn
Biển số
OF-69175
Ngày cấp bằng
25/7/10
Số km
10,836
Động cơ
1,238,683 Mã lực
Nơi ở
Hà nội
Cháu kê dép hóng với.
 

Sherlocker

Xe điện
Biển số
OF-453550
Ngày cấp bằng
15/9/16
Số km
2,444
Động cơ
2,745,091 Mã lực
Nơi ở
Hà nội
Trước đây đi khám sk định kỳ đều được bs nói thoái hóa (nhẹ) đốt sống cổ nhưng lúc đó chỉ thi thoảng khó chịu nên chả thuốc thang gì, nhưng tự nhiên gần đây bước sang 4x thấy đau cái cổ và dưới thắt lưng rất khó chịu, dùng tay ấn vào cái đốt sống đó thấy rất đau :((.Ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ, ảnh hưởng cả đến chuyện ấy ấy nữa =))
Em lên đây hỏi kinh nghiệm CCCM và:
TÌM NGƯỜI XOA BÓP, BẤM HUYỆT trị thoái hóa, đợt trước e có theo một thầy dưới Nguyễn An ninh nhưng mà xa quá nên giờ thôi, muốn tìm mạn Thanh Xuân, Hà Đông cho tiện đi lại.
CCCM nào có kinh nghiệm hay xin chia sẻ giúp, e vẫn:
- Tập yoga đều
- Tập thể dục thường xuyên, đợt này bể bơi đóng cửa không hoạt động do covid nên ko bơi được
- Nhà còn Cao hổ cốt không bit có nên dùng không :D
Sang tuần đi khám lại phòng khám gì trên Nguyễn du xem tình hình thế nào.
Đa tạ CCCM!
Cái dòng em tô đậm ấy ạh! :)) Ai làm được cho em nộp tiền xin học nghệ!=))
Án ma pháp trị thoát vị thì còn nghe được! :))
Bấm huyệt chỉ để phong bế một số huyệt đạo làm giảm cảm giác đau. Xoa bóp làm giãn cơ, giảm áp lực lên đốt sống cổ và lưng thôi. Còn thoái hoá là tình trạng của xương do thiếu hoặc thừa tăng sản xương. Cái này cụ phải hỗ trợ bằng thuốc và tập luyện. Thuốc em không kê cho cụ được vì em không có chuyên môn. Còn phần tập thì em có thể giúp cụ miễn phí. Có những ca thoái hoá và chấn thương làm lệch đốt cổ, ống tuỷ hẹp lại bằng 40% bình thường sau một thời gian tập (3 đến 6 tháng) ống tuỷ đã phục hồi được 80% lúc bình thường.
Cụ nên đi khám trước đi ạh! :D
 

SơnĐạiBàng

Xe tải
Biển số
OF-16763
Ngày cấp bằng
28/5/08
Số km
401
Động cơ
3,080 Mã lực
Website
www.tizi.vn
Cái dòng em tô đậm ấy ạh! :)) Ai làm được cho em nộp tiền xin học nghệ!=))
Án ma pháp trị thoát vị thì còn nghe được! :))
Bấm huyệt chỉ để phong bế một số huyệt đạo làm giảm cảm giác đau. Xoa bóp làm giãn cơ, giảm áp lực lên đốt sống cổ và lưng thôi. Còn thoái hoá là tình trạng của xương do thiếu hoặc thừa tăng sản xương. Cái này cụ phải hỗ trợ bằng thuốc và tập luyện. Thuốc em không kê cho cụ được vì em không có chuyên môn. Còn phần tập thì em có thể giúp cụ miễn phí. Có những ca thoái hoá và chấn thương làm lệch đốt cổ, ống tuỷ hẹp lại bằng 40% bình thường sau một thời gian tập (3 đến 6 tháng) ống tuỷ đã phục hồi được 80% lúc bình thường.
Cụ nên đi khám trước đi ạh! :D
Dạ e đi khám đầy đủ xong về nhờ cụ chỉ bảo nhé. Đa tạ cụ trước ạ !
 

Mesocsic

Xe buýt
Biển số
OF-738060
Ngày cấp bằng
2/8/20
Số km
996
Động cơ
17,304 Mã lực
Tuổi
34
Trước đây đi khám sk định kỳ đều được bs nói thoái hóa (nhẹ) đốt sống cổ nhưng lúc đó chỉ thi thoảng khó chịu nên chả thuốc thang gì, nhưng tự nhiên gần đây bước sang 4x thấy đau cái cổ và dưới thắt lưng rất khó chịu, dùng tay ấn vào cái đốt sống đó thấy rất đau :((.Ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ, ảnh hưởng cả đến chuyện ấy ấy nữa =))
Em lên đây hỏi kinh nghiệm CCCM và:
TÌM NGƯỜI XOA BÓP, BẤM HUYỆT trị thoái hóa, đợt trước e có theo một thầy dưới Nguyễn An ninh nhưng mà xa quá nên giờ thôi, muốn tìm mạn Thanh Xuân, Hà Đông cho tiện đi lại.
CCCM nào có kinh nghiệm hay xin chia sẻ giúp, e vẫn:
- Tập yoga đều
- Tập thể dục thường xuyên, đợt này bể bơi đóng cửa không hoạt động do covid nên ko bơi được
- Nhà còn Cao hổ cốt không bit có nên dùng không :D
Sang tuần đi khám lại phòng khám gì trên Nguyễn du xem tình hình thế nào.
Đa tạ CCCM!
Cụ cứ khám chữa chỗ Nguyễn Du xem ntn. Sau Tết có cần thì qua bên em ngay Nguyễn Xiển. Bs có kinh nghiệm sẽ trực tiếp chữa cho cụ.
hiện tại nên: nằm nệm cứng, đi bộ khoảng 2km/ ngày. Treo xà tĩnh (vừa phải), hạn chế dùng điện thoại.
 

SơnĐạiBàng

Xe tải
Biển số
OF-16763
Ngày cấp bằng
28/5/08
Số km
401
Động cơ
3,080 Mã lực
Website
www.tizi.vn
Cụ cứ khám chữa chỗ Nguyễn Du xem ntn. Sau Tết có cần thì qua bên em ngay Nguyễn Xiển. Bs có kinh nghiệm sẽ trực tiếp chữa cho cụ.
hiện tại nên: nằm nệm cứng, đi bộ khoảng 2km/ ngày. Treo xà tĩnh (vừa phải), hạn chế dùng điện thoại.
Dạ e nằm đệm cứng từ lúc được biết đến nêm :D , đi bộ thì ngày nào ít nhất cũng 2km ạ. Điện thoại thì không hiểu ảnh hưởng ntn đến cột sống nhỉ???
 

Mesocsic

Xe buýt
Biển số
OF-738060
Ngày cấp bằng
2/8/20
Số km
996
Động cơ
17,304 Mã lực
Tuổi
34
Dạ e nằm đệm cứng từ lúc được biết đến nêm :D , đi bộ thì ngày nào ít nhất cũng 2km ạ. Điện thoại thì không hiểu ảnh hưởng ntn đến cột sống nhỉ???
Tất cả các động tác ngồi cầm phone hay đứng nằm cầm phone đều ko có lợi cho cột sống cổ nếu dùng lâu cụ ah.
 

SơnĐạiBàng

Xe tải
Biển số
OF-16763
Ngày cấp bằng
28/5/08
Số km
401
Động cơ
3,080 Mã lực
Website
www.tizi.vn
Cái dòng em tô đậm ấy ạh! :)) Ai làm được cho em nộp tiền xin học nghệ!=))
Án ma pháp trị thoát vị thì còn nghe được! :))
Bấm huyệt chỉ để phong bế một số huyệt đạo làm giảm cảm giác đau. Xoa bóp làm giãn cơ, giảm áp lực lên đốt sống cổ và lưng thôi. Còn thoái hoá là tình trạng của xương do thiếu hoặc thừa tăng sản xương. Cái này cụ phải hỗ trợ bằng thuốc và tập luyện. Thuốc em không kê cho cụ được vì em không có chuyên môn. Còn phần tập thì em có thể giúp cụ miễn phí. Có những ca thoái hoá và chấn thương làm lệch đốt cổ, ống tuỷ hẹp lại bằng 40% bình thường sau một thời gian tập (3 đến 6 tháng) ống tuỷ đã phục hồi được 80% lúc bình thường.
Cụ nên đi khám trước đi ạh! :D
Dạ báo cáo CCCM e đi khám ở Nguyễn Du, sau đó chụp chiếu thì kết luận như sau:
1. Cột sống cổ thoái hóa C5-C6, tình trạng thoái hóa nhẹ
2. Cột sống lưng thoái hóa L5, cột sống hơi nghiêng về bên phải
còn lại không thấy đặc xương, không thấy phá hủy xương
E xin cụ lời khuyên và hướng bài tập ạ, đa tạ cụ!
 

Sherlocker

Xe điện
Biển số
OF-453550
Ngày cấp bằng
15/9/16
Số km
2,444
Động cơ
2,745,091 Mã lực
Nơi ở
Hà nội
Dạ báo cáo CCCM e đi khám ở Nguyễn Du, sau đó chụp chiếu thì kết luận như sau:
1. Cột sống cổ thoái hóa C5-C6, tình trạng thoái hóa nhẹ
2. Cột sống lưng thoái hóa L5, cột sống hơi nghiêng về bên phải
còn lại không thấy đặc xương, không thấy phá hủy xương
E xin cụ lời khuyên và hướng bài tập ạ, đa tạ cụ!
Em đã gửi tin cho cụ! :D
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top