[Funland] Thử thách bỏ cơm 10 ngày.

Yeuaibaygio

Xe điện
Biển số
OF-756754
Ngày cấp bằng
8/1/21
Số km
2,981
Động cơ
82,993 Mã lực
Tuổi
47
Cụ bà trẻ hơn cụ ông chục tuổi, nhưng mà cũng phải gồng rồi ạ.
Ông bác chém gió bí mật với mấy thằng cháu, bọn em cũng rơi hết tròng mắt ra ngoài ạ, mãi không khép mồm lại được:))
Vâng không biết bao nhiêu % sự thật ạ.
Em thì đã nghe một chị hơn 40 tuổi kể bố mẹ chồng chị ấy đều hơn 80 tuổi nhưng rất khỏe và món xxx cũng cực tốt. Đặc biệt là 2 cụ 8x đấy ăn rất tốt, yêu cầu chế độ ăn uống ngon, bổ, nhiều đạm. Chị ấy than nhỏ là 2 cụ khỏe quá nên phục vụ đại gia đình riêng khoản ăn uống cũng quá mệt.
 

itime

Xe điện
Biển số
OF-206057
Ngày cấp bằng
14/8/13
Số km
2,259
Động cơ
341,978 Mã lực
Website
www.vattunoithat.com.vn
Em không ăn cơm nửa năm nay rồi, ăn sáng bún miến phở vẫn ăn, trưa tối chỉ ăn rau củ và các loại sốt.. nhưng bia phải táng cật lực.. chạy bộ xe đạp mỗi ngày, có sao k các cụ?
 

subaruxxp

Xe máy
Biển số
OF-810537
Ngày cấp bằng
9/4/22
Số km
55
Động cơ
3,416 Mã lực
Vâng không biết bao nhiêu % sự thật ạ.
Em thì đã nghe một chị hơn 40 tuổi kể bố mẹ chồng chị ấy đều hơn 80 tuổi nhưng rất khỏe và món xxx cũng cực tốt. Đặc biệt là 2 cụ 8x đấy ăn rất tốt, yêu cầu chế độ ăn uống ngon, bổ, nhiều đạm. Chị ấy than nhỏ là 2 cụ khỏe quá nên phục vụ đại gia đình riêng khoản ăn uống cũng quá mệt.
Chuẩn đấy ạ, các cụ nếu vẫn ăn được chế độ ăn nhiều đạm thì vẫn khoẻ và xxx tốt.
Như cụ chủ thớt, nếu việc ăn uống như vậy giúp ích cho cuộc sống riêng của cụ thì cụ cứ làm, nhưng theo hiểu biết của riêng em, việc ăn uống như thế này kéo dài sẽ cực kỳ hại sức khoẻ.
 

XanhTeA

Xe tải
Biển số
OF-805241
Ngày cấp bằng
25/2/22
Số km
227
Động cơ
7,097 Mã lực
Tuổi
38
Vâng không biết bao nhiêu % sự thật ạ.
Em thì đã nghe một chị hơn 40 tuổi kể bố mẹ chồng chị ấy đều hơn 80 tuổi nhưng rất khỏe và món xxx cũng cực tốt. Đặc biệt là 2 cụ 8x đấy ăn rất tốt, yêu cầu chế độ ăn uống ngon, bổ, nhiều đạm. Chị ấy than nhỏ là 2 cụ khỏe quá nên phục vụ đại gia đình riêng khoản ăn uống cũng quá mệt.
Thông tin chưa kiểm chứng, nhưng đời sống tình d.ục tính từ tuổi gọi là peak cứ coi là 40 tuổi đi, kéo được thêm 40 năm nữa. Em nghe sai sai.
 

Chíck Bông

Xe buýt
Biển số
OF-19213
Ngày cấp bằng
28/7/08
Số km
530
Động cơ
507,142 Mã lực
Cụ chủ viết bài chia sẻ trải nghiệm bản thân thì ok, chứ khuyên người khác làm theo, kiểu dạng muốn truyền bá tư tưởng như này là em không thích. Cụ khuyên mọi người làm theo để chống buồn ngủ mà chả có căn cứ khoa học hay chỉ số đo đếm gì cả. Cơ thể mỗi người mỗi khác, có những người có khả năng đặc biệt hay khác người mà người khác không làm theo được. May các cụ ở đây cũng toàn có sỏi trong đầu, chứ bọn trẻ học theo mù quáng có khi toi.
Em đồng ý với cụ

Đọc thêm vài bài thêm quả gym tập 2 buổi 1 ngày cùng vài thứ nữa do cụ chủ cung cấp, cụ nào theo thì xác định.
Em nói ngắn thế thôi… chứ giờ già ngại type… em vẫn có câu: tiền là của các cụ, cơ thể cũng của các cụ… nên các cụ cứ tuỳ ý là xài nhá
 

AXEGA

Xe tăng
{Salon Chợ xe}
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
1,241
Động cơ
292,199 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
Chỉnh sửa cuối:

subaruxxp

Xe máy
Biển số
OF-810537
Ngày cấp bằng
9/4/22
Số km
55
Động cơ
3,416 Mã lực
Em đồng ý với cụ

Đọc thêm vài bài thêm quả gym tập 2 buổi 1 ngày cùng vài thứ nữa do cụ chủ cung cấp, cụ nào theo thì xác định.
Em nói ngắn thế thôi… chứ giờ già ngại type… em vẫn có câu: tiền là của các cụ, cơ thể cũng của các cụ… nên các cụ cứ tuỳ ý là xài nhá
Em ít lượn OF nên ko biết có quả tập gym 2 buổi 1 ngày của cụ chủ, kết hợp chế độ ăn như này, kinh nghiệm cá nhân em thì ngồi không cũng ko có sức mà thở, không biết vào phòng gym ngày 2 buổi để làm gì?
 

Jo9926

Xe điện
Biển số
OF-68741
Ngày cấp bằng
20/7/10
Số km
2,440
Động cơ
453,318 Mã lực
Ăn chay mà vẫn 3 bữa/ngày thì không giảm cân được.
 

mabu44

Xe tăng
Biển số
OF-119202
Ngày cấp bằng
3/11/11
Số km
1,498
Động cơ
398,569 Mã lực
Em không ăn cơm nửa năm nay rồi, ăn sáng bún miến phở vẫn ăn, trưa tối chỉ ăn rau củ và các loại sốt.. nhưng bia phải táng cật lực.. chạy bộ xe đạp mỗi ngày, có sao k các cụ?
Ăn vậy càng khỏe lại càng máu bia cụ nhỉ :DEm thì cứ phải kiêng thì thì kiêng chứ trời này mà ko có cốc bia hơi thì hơi có lỗi với thời tiết
 

AXEGA

Xe tăng
{Salon Chợ xe}
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
1,241
Động cơ
292,199 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
Em ít lượn OF nên ko biết có quả tập gym 2 buổi 1 ngày của cụ chủ, kết hợp chế độ ăn như này, kinh nghiệm cá nhân em thì ngồi không cũng ko có sức mà thở, không biết vào phòng gym ngày 2 buổi để làm gì?
Sáng qua Chỉ ăn hoa quả nhưng đủ sức chạy mấy trăm km đưa Sư tử đi cưỡi Voi đây Cụ. Mình chỉ chia sẻ những gì mình trải nghiệm. Nó không nhất thiết phải đúng với tất cả mọi người mà Cụ.
IMG_20220621_003135.jpg

IMG_20220621_002854.jpg
IMG_20220621_002849.jpg
IMG_20220621_002857.jpg
IMG_20220621_002851.jpg
 

xe thủng lốp

Xe container
Biển số
OF-119659
Ngày cấp bằng
7/11/11
Số km
6,005
Động cơ
443,319 Mã lực
Nơi ở
Trong đống rơm
Ăn thô hơi rắc rối vì phải đa dạng thực phẩm mới đủ chất, theo các fan của raw thì tất cả các thực phẩm sau khi chế biến ( gia nhiệt bóc vỏ ..) thì bắt đầu hoại tử mất dần chất dinh dưỡng, còn về ăn chay thì con người đc thiết kế là động vật ăn thực vật vì người ta so sánh động vật ăn thịt thường có đường ruột thật ngắn để sau khi tiêu hoá thịt phân phải được tống ra ngoài càng nhanh càng tốt tránh tồn đọng gây nhiễm độc ngược, đường ruột của người thì lại là 1 trong những loài dài nhất
 

haiyen1012

Xe tăng
Biển số
OF-586932
Ngày cấp bằng
26/8/18
Số km
1,408
Động cơ
151,881 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Em ăn thô được 1 bữa sáng (hay ăn hoa quả cắt khúc như chuối, bơ, dưa vàng, đu đủ... uống thêm chút ít sữa hạt không đường).
Bữa trưa và tối vẫn phải ăn mỗi bữa 1 bát cơm, rau thịt thì ăn bình thường.
Kết hợp đi bộ và bơi lội mà cả tháng giảm được có 1kg
 

Maner Bolsol

Xe buýt
Biển số
OF-412859
Ngày cấp bằng
26/3/16
Số km
637
Động cơ
227,445 Mã lực
🌀Cuộc đời suy cho cùng thứ quan trọng nhất có lẽ là những trải nghiệm các Cụ à. Mình đã trải nghiệm ăn chay hơn 5 năm. Chuyển từ thuần chay sang ăn các loại hạt rồi nhịn ăn ( kỷ lục là 6 ngày tuyệt đối nhịn cả ăn lẫn uống). Từ đầu năm 2022 mình vẫn ăn thuần chay. Gần chục ngày gần đây mình thử nghiệm ăn thô ( chỉ ăn hoa quả và các loại hạt không ăn cơm và các món luộc nấu). Thấy khoẻ và năng lượng hơn rất nhiều. Điều đặc biệt là từ 2012 mình hay bị buồn ngủ ( kể cả ban ngày) sau khi ăn chay trường từ 2017 thì có đỡ hơn nhưng vẫn không hết ( mình đi khám định kỳ 2 lần/ năm mọi thông số đều ổn nhưng ko tìm ra nguyên nhân).
☘Mình rất thích ăn cơm đặc biệt là món Cơm cháy ăn với các loại rau luộc và xào tuy nhiên cứ ăn xong là buồn ngủ mất kiểm soát. Sau gần chục ngày thử ăn thô thì không bị buồn ngủ như mọi khi nữa. Gần 10 năm trăn trở giờ mới tìm ra được nguyên nhân của bệnh buồn ngủ đáng ghét.
👍Mình chia sẻ bài viết này có thể hữu ích cho Cụ nào gặp hiện tượng buồn ngủ giống mình thì thử chuyển sang ăn thô một thời gian xem có hết không nhé.
PS: Tuy mình trường chay nhưng rất béo và vòng bụng khá to dù chăm chỉ tập Gym nhưng ko cải thiện được nhiều. Sau 9 ngày ăn thô thì vòng bụng giảm từ 94cm xuống còn 89cm ( khá ổn) cân nặng thì giảm từ 73,5kg xuống 69kg.
👉Cộng đồng những người thích ăn thô
⚡Thực đơn ngày đầu tiên 30/5.
IMG_20220607_233708.jpg

Ngày thứ 2 ( 31/5)
IMG_20220607_233823.jpg
IMG_20220607_233819.jpg

Ngày thứ 3 ( 1/6)
IMG_20220607_234013.jpg

IMG_20220607_233923.jpg

Ngày thứ 4 ( 2/6)
IMG_20220607_234311.jpg

Ngày thứ 5 ( 3/6)
IMG_20220607_234236.jpg

Ngày 6 ( 4/6)
IMG_20220607_234508.jpg

Ngày 7 ( 5/6)
IMG_20220607_234546.jpg

IMG_20220607_234757.jpg

Ngày 8 ( 6/6)
IMG_20220607_234842.jpg

Ngày hôm nay ( 7/6)
IMG_20220607_234922.jpg
E thấy không nên bỏ cơm cả ngày mà ăn ít ở bữa sáng, trưa, không ăn cơm bữa tối thì cũng có tác dụng giảm kg, giảm các chỉ số xét nghiệm nguy cơ rồi.
 

raisomoon

Xe tăng
Biển số
OF-28345
Ngày cấp bằng
4/2/09
Số km
1,181
Động cơ
480,555 Mã lực

Xin lỗi cụ thớt, nhưng vì cụ đã post ảnh công khai nên e mạn phép hỏi có phải bác và bạn nữ này có tu tập theo Pháp Lôm Côm phải không. Vì cái ánh mắt này em gặp mấy người tập Pháp Lôm Côm lâu năm đều có, cá nhân em thì nhìn thấy sợ sợ, vì nhìn sâu vô mắt thấy đồng tử rất nhỏ, và tuyền 1 màu đen nên e cũng ko hiểu sao nhiều người tập Pháp Lôm Côm hay có ánh mắt này
 

groupon

Xe tăng
Biển số
OF-129566
Ngày cấp bằng
5/2/12
Số km
1,034
Động cơ
384,030 Mã lực
Bác chủ thớt nên hệ thống các bữa ăn hoặc kinh nghiệm vào trang 1, ví dụ còm số bao nhiêu nội dung gì, cho đỡ phải mất công đọc nhiều trang.
Về cơ bản những người dễ tiếp thu và chấp nhận họ sẽ tập trung vào nội dung đó thay vì đọc những phản biện và tranh luận những ý kiến trái chiều.
 
Biển số
OF-810482
Ngày cấp bằng
8/4/22
Số km
52
Động cơ
3,220 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Em có ăn chế độ thuần chay + hạn chế tối đa gia vị trong 1 tuần, thấy người nhẹ tênh, da dẻ cũng mướt hơn nhưng mà hễ vận động mạnh tí là hoa mắt chóng mặt ngay
 

Emesco

Xe điện
Biển số
OF-8524
Ngày cấp bằng
19/8/07
Số km
3,179
Động cơ
556,434 Mã lực
Đi chỉnh xăng xe ga tận trong đó
 

trungpham666

Xe tải
Biển số
OF-180594
Ngày cấp bằng
16/2/13
Số km
462
Động cơ
341,119 Mã lực
Cụ ăn này ngày có vác được 3,4Tấn hàng k. Để em học theo. Em fun chút.
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top