Vấn đề lệch cơ, thoái hoá

Duongnghi

Đi bộ
Biển số
OF-528158
Ngày cấp bằng
22/8/17
Số km
5
Động cơ
171,750 Mã lực
Tuổi
36
Em là nữ, trước khi tập gym cẩn thận thì em có tập rất phập phù, có lần bạn em phát hiện chân của em một bên to bên nhỏ, nhưng em chủ quan ko đi khám. Đợt này e có tập gym tăng thể lực vì tình hình khớp gối và đốt sống L5,S1 có dấu hiệu thoái hoá nặng hơn. Trong các bài tập sức bền, tăng thể lực, ít sử dụng tạ hay tăng áp lực lên lưng và gối thì PT riêng của em phát hiện ra em bị lệch và kém linh hoạt vận động phía bên phải cơ thể, cụ thể là: eo lệch, ngực lệch, mông lệch, chân phải yếu, vận động chậm và cảm nhận cơ hầu như rất ít. Em muốn nhờ ai có kinh nghiệm chỉ giúp em địa chỉ khám bệnh tốt và bác sỹ giỏi ở Hà Nội để em tìm nguyên nhân khắc phục.
Em xin chân thành cảm ơn !
 

Duongnghi

Đi bộ
Biển số
OF-528158
Ngày cấp bằng
22/8/17
Số km
5
Động cơ
171,750 Mã lực
Tuổi
36
xin hãy giúp em với ạ
 

nguyenlongthe

Xe tăng
Biển số
OF-302560
Ngày cấp bằng
23/12/13
Số km
1,703
Động cơ
306,167 Mã lực
xin hãy giúp em với ạ
Với tình trạng của mợ khi hông lệch,người lệch thì chắc chắn một bên chân sẽ dài hơn chân còn lại.Việc quan trong đầu tiên là phải chữa trị cột sống kết hợp với một số bài tập riêng-không nên tập Gym nữa nhé vì càng tập sẽ làm cho cột sống tổn thương dẫn đến bệnh tình trầm trọng hơn.Sau đó mới nghĩ đến chữa và tập luyện cho hông và người cân đối trở lại.
Có gì thắc mắc cần trao đổi mợ alo dưới chữ ký nhé.
 

hathaian

Xe đạp
Biển số
OF-296012
Ngày cấp bằng
21/10/13
Số km
11
Động cơ
312,010 Mã lực
Dùng bài thập chỉ liên tâm để chữa và thuốc đông y nhé.
 

Duongnghi

Đi bộ
Biển số
OF-528158
Ngày cấp bằng
22/8/17
Số km
5
Động cơ
171,750 Mã lực
Tuổi
36
Dạ, nhờ anh cho e xin số đt đc ko ạ?
 

hathaian

Xe đạp
Biển số
OF-296012
Ngày cấp bằng
21/10/13
Số km
11
Động cơ
312,010 Mã lực
Ở gần thì tới chẩn mạch cho chính xác, ở xa có thể gọi điện hay zalo trước 21 giờ.



 

bacnguyen70

Xe hơi
Biển số
OF-90561
Ngày cấp bằng
1/4/11
Số km
130
Động cơ
406,500 Mã lực
Chém gió phần phật như bão số 6.
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top