Cháu thấy các cụ khuyên nhiều bài tập hay quá rồi,cháu chỉ xin góp ý thêm 1 số điều nên tránh thôi ạ,thậm chí là tuyệt đối không nên áp dụng để tránh hậu quả như cháu bây giờ
1.Không dùng mấy loại dầu bôi ngoài da giảm mỡ bụng ( các cụ có thấy mỡ lợn chiên xèo xèo trên lửa mới chảy ra không ạ )...