Chuoisaubao's latest activity
-
Chuoisaubao reacted to sudichat2002's post in the thread [Funland] Tình hình Iran từ 28/2/2026 with
Vodka.
Bất cứ 1 đối tượng, 1 quốc gia nào lợi dụng sức mạnh để bắn phá hạ tầng năng lượng, hạ tầng dân sự để gây sức ép thì quá hèn, không thể... -
Chuoisaubao reacted to ken1901's post in the thread [Funland] Tình hình Iran từ 28/2/2026 with Vodka.
Ông Liam Nissan này có tích xanh chắc cũng là người nổi tiếng cụ nhỉ, bên đó thì khoản này họ tự do thật
-
Chào các cụ, e mới tập tành chạy bộ được đôi tháng để cải thiện sức khỏe. Giờ e 45 tuổi, trong tuần chạy 2 buổi (5~6Km/ngày), cuối tuần...
-
Chuoisaubao reacted to lovevalley's post in the thread [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ with Vodka.
Vâng chờ tracklog đầu tiên của cụ nè
-
Chuoisaubao đã trả lời vào chủ đề [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ.Hề hề, đúng rồi cụ ạ, chạy khỏe cho mình thôi, khỏe cả thể chất và tinh thần, chứ cứ so sánh với elite thì tự nhiên lại xuống tinh thần...
-
Chuoisaubao reacted to lovevalley's post in the thread [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ with Vodka.
Dáng dấp của elite rfs rồi đó cụ ơi
-
Chuoisaubao reacted to beSuSu's post in the thread [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ with Vodka.
Cụ ấy chạy siêu quá. 1 trong những idol trong Of của em. Em phấn đấu 7 năm nữa may ra mới đc như cụ ấy bây giờ. Khi ấy lại 50 mất rồi...
-
Chuoisaubao đã trả lời vào chủ đề [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ.Long run cụ chạy pace 5 với 4 cơ à, em chạy tầm 5:45 đến 6:15 thôi, chạy vùng 2. Còn chạy tempo hay interval dưới 5 thì em chạy đôi...
-
Chuoisaubao reacted to phamhungbs's post in the thread [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ with Vodka.
Tuần mới chúc các cụ mợ luôn vui khỏe. Em vào ủn thớt và show buổi chạy long run của em hôm qua :)
-
Chuoisaubao reacted to PlaStork's post in the thread [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ with Vodka.
Em dịch lại 1 câu cửa miệng của bọn runner Tây, chuyển thể theo kiểu VN: tiết kiệm vài triệu tiền giầy rồi sau trả vài trăm triệu tiền...
-
Chuoisaubao đã trả lời vào chủ đề [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ.Cụ chạy tim thấp thế., em mùa này chạy pace này phải 145 là ít.
-
Chuoisaubao đã trả lời vào chủ đề [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ.Em có 2 đôi, đôi Nike pegasus 41 để chạy long run, đôi adidas boston 12 để chạy tempo và interval, còn bên ngoài cùng là đôi Yonex...
-
-
-
Chuoisaubao reacted to phamhungbs's post in the thread [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ with Vodka.
Em vào cổ vũ các cụ và học hỏi kinh nghiệm. Nay em có buổi chạy ngắn.
-
Chuoisaubao reacted to lovevalley's post in the thread [Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ with Vodka.
Em gỡ cuối tháng. Mai làm cái longrun nựa
