Recent Content by Đọc Sách 10 Phút

1. Dinh dưỡng và chế độ ăn uống: Người Việt có xu hướng tiêu thụ nhiều tinh bột và ít protein hoặc chất béo lành mạnh. 2. Hoạt động thể chất: Lối sống ít vận động cũng. Phần lớn người ở thành phố không có thói quen tập thể dục thường xuyên, và muốn tập cũng chả có chỗ tập. 3. Môi trường sống Ô...