Recent Content by fishing

Em cũng có 3 chăm để không, cụ hộp em thông tin chi tiết xem sao.

Từ 2016 Google đã chuyển công nghệ dịch máy sang sử dụng AI (NML - Neural Network Machine Translation) và từ đó tới giờ chất lượng dịch ngày càng tốt. Việc người dùng hiệu chỉnh chính là quá trình tạo dữ liệu training mới cho AI để tăng chất lượng. Mô hình BERT mới đây thậm chí đạt chất lượng...

Đồng ý với cụ chã. Ngày nào cũng chạy thì hơi quá đáng. Theo em cụ chủ có thể tổ chức thành chạy x km / tuần. Ví dụ mức đại chúng là 10km/tuần là ok ạ.

Vậy thì tốt quá, các elite có thể vừa đá bóng vừa thổi còi ợ :)

Cụ mới chạy thì hiện tượng trên bình thường ạ, do: - Đáp chân xuống đất không chuẩn nên ống đồng chiu lực mạnh. Cụ nên đáp chân bằng nửa bàn chân trên, TUYỆT ĐỐI không nên đáp gót xuống trước (với chạy road bình thường) - Cơ bắp chân còn yếu nên ko đỡ được nhiều. Lâu dần sẽ quen ạ, khi mà bắp...

Em biết chắc OF mình nhiều elite lắm, các cụ sủi tăm chia sẻ để truyền cảm hứng và chia sẻ kinh nghiệm cho các newbie với ạ.

Em thiếu nhi, lại tay cần mới nên vào hóng các cụ để học hỏi kinh nghiệm và đỡ vật ạ.

Các phương pháp chạy thì các cụ/mợ có thể gúc ra nhiều lắm ạ, đặc biệt là các trang web vừa mang tính kỹ thuật, vừa khích lệ như http://chaybo.vn/ hay https://boidapchay.com/. Các cụ/mợ có thể đọc để hiểu và chạy như thế nào cho phù hợp ạ. Em mới tập nên có nhiều cái cũng đang chưa rõ, tuy...

Em chạy cũng lâu rồi, cơ mà trước đây thì chạy theo hứng nên chả đâu vào đâu. Mãi cách đây 3 tháng mới đầu tư tool/toy chạy cho cẩn thận cụ ạ.

Em tham gia với các cụ. Món "răn" này em cũng khoái, đang tập dần dần ạ.

Đúng rồi cụ. Theo em thấy thì đa số chia làm 2 luồng quan điểm: 1. Có bao nhiêu tiêu bấy nhiêu, có nhiều tiêu nhiều có ít tiêu ít. Nhưng cuối cùng thì gia đình vẫn sống, con cái vẫn đi học, ốm đau hay có việc vẫn phải tham gia. Thế nên nhiều tiền thì chất lượng của từng việc cao hơn, làm được...

Đa phần các cụ đều chửi bài báo và không tin việc đó là có thực. Có cụ còn 50-60 củ kêu không đủ. Nhà em chồng công nhân vợ công chức, tháng 15 củ, ở chung cư. Nuôi 1 nhóc 5 tuổi, chi tiêu cũng bình thường không quá eo hẹp, vợ vẫn bơi lội, em join 2 clb chạy bộ, thi thoảng đi câu cá dịch vụ...

Cụ cứ chạy bộ đều ít nhất 25km/tuần (chia ra lúc nào chạy được thì chạy). Không cần chạy nhanh, mệt thì đi bộ miễn đủ số km là em ĐẢM BẢO các chỉ số sẽ giảm.