em chạy từ 2018 nhưng lộp chộp nghiệp dư thôi chưa dc gọi là chuyên nghiệp cụ ạ
em cũng xin phép trả lời cụ theo kiến thức và suy nghĩ của em:
- 42km là độ dài tiêu chuẩn của cự li marathon, cơ thể rất kì diệu, nếu dc luyện tập khoa học thì chạy 42km cũng như đi dạo vậy, còn nhiều cự li 50 100...