Kyson1's latest activity

Đấy là khách hàng tiềm năng của chú đấy. Theo Anh chú nên mở rộng kinh doanh sang cả mảng bổ thận tráng dương nữa. :D:D:D

Phồng là Đồ Sơn Trang cụ ạh

Xà đơn e diễn 6 sets x 8 reps.

Xà đơn, xà kép, ngực, lưng, bụgn, tay, vai... Chống đẩy cứ quất 3x25 cho máo... :d

Cụ quá chuẩn luôn, e đang tập vậy .... Kết hợp cả ăn uống ngủ nghỉ thì đúng là mãi mãi tuổi 20

Ôi anh Đốc làm em phấn khởi quá. Deadlift(s), squat, leg press, leg extention, walking/reverse lunges, leg curl... tập phê lắm anh ajh...

E tập suối nguồn đến i.ả ra cuần. Chỉ có thức đầu tiên là khó, còn mấy cái kia thì còn kém Hatha Yoga xa.

E bắt đầu kết hợp giữa tập gym chân và chạy. :D

Muốn cải thiện sẽ, cụ chủ nên: - thay chậu. - tập gym chú trọng chân. - yoga méo ăn thua đâu, e tập 5 năm rồi.

Học MC kết hợp với sự rèn cặp của ông/bà ngoại thì chắc chắn là ngon... :)

Em giản đơn hơn nữa. Em chuyên rau xạch!!!

Em là xie ôm dịch vụ, chuyên mảng xíp Cám Chim mạn TDH. Anh chị cần gì báo em...

Moá, HCQL là tệp giấy có nụ cười hiền từ của ng í... :d

Lão bất khiếp nhể :D:D:D

Em rất khoái mấy chữ in đậm. Nghe đầy búa bổ và choáng váng. Cái này mấy lão Sứa. mí cả Jôn sần chạy rẽ đất :D:D:D