bác có thể đăng ký riêng 1 email cho mình cũng dạng tenemail@tênmien.com. Nhưng là nhà cung cấp của zoho ? Chỉ cần bác trỏ DNS hay cái gì đó (mình quên rồi :D ) trong phần host tinh đó :D
Bác có thể tham khảo chế độ của em :
Sáng 1 tô cơm hoặc 1 tô bún + 1 ly sữa đập lòng đỏ
trưa 2 phần cơm + 1 phần cơm thêm
Tối: 2 tô cơm
Trước khi ngủ: 1 tô cơm
Đảm bảo 1 tháng tăng vòn vọt ( Nhớ mặc dù có ngán cũng ráng mà nuốt, ói ra cũng phải nuốt )
P/s: Bác có thể kết hợp tập tạ ngày tập...
thông thường những file pdf giờ họ sử dụng phiên bản mới nhất có chức năng chặn edit hết rồi ( bác mà chuyển wa word gì cũng lỗi font thôi) Bác zo thằng sinhvien, net tìm Infix PDF Editor thử. K sài được thì hết thuốc, bác phải chép ra :v8->