Ai rồi cũng có lúc lâm vào cảnh đó cụ ạ. Em từng thảm hơn cụ nhiều. Kinh nghiệm của em trong giai đoạn này là phải làm mọi thứ tích cực, tạo thói quen tốt
1. tập thể dục hàng ngày. Điều này rất quan trọng. Khi vận động sẽ giải toả stress, hưng phấn ngoài ra còn cải thiện sức khoẻ. Em đi bộ 2...