Tế bào bao gồm những chất sau: Đường (Glucose), Mỡ (Lipit), Protein. Thiếu gì cũng không khoẻ được. Các cụ ngày xưa vẫn ăn đầy đủ các món chiên, xào, rán,... cả mắm tôm, thịt chó vẫn thọ trên 90 bình thường. Phải kiểm chứng xem cái chế độ Ít Clean ấy, có ai thọ được 100 chưa rồi hẵng áp dụng...