Ha ha. Thế cụ ko biết rồi. Cigar thăng long 800 ngàn/1 điều. Rẻ cũng 250 ngàn. Hôm rồi đi qua cửa hàng giới thiệu sản phẩm chỗ Hà Trung Thanh hoá e vào mua thuốc thì mới biết. Bảo thuê người Cu Ba sang quấn
E là một ví dụ. e mổ dây chằng chéo trước. 3 tháng gần như ko vận động mấy.nhịp tim tb khoảng 74. Sau đi bộ thường là trên máy tốc độ 6. 1 tuần đầu đi đc tầm 15p là mệt. 15 ngày sau em đi được 12-15km. Ko thấy mệt. sau 1 tháng e chạy đc tốc độ từ 8-12km/h khoảng 10p. Nghỉ lúc lại chạy tiếp...