Recent Content by thich du thu

báo cáo các cụ sau khoàng chục lần leo lên tụt xuống em nó đã bỏ xó ,chán ốm, đạp nhẹ không đã chân đạp nặng ra cả phoi lốp kêu vo vo như sáo diều ,5h sáng mà đạp trong nhà đảm bảo gấu nó vất ra đường ngay và luôn

Em đã áp dụng y nguyên kinh nghiệm bác chia xẻ và đã thành công GRAFONDO 2016 HP hôm 30/10 vừa rồi (em mới tập độp dc 5 tháng chưa bao h đi quá 60km) cảm ơn bác

Em cũng vừa rước 1 cái về ,thôi thì chống cháy ngày mưa cụ ạ

Em cũng không để ý giá con này bao nhiêu ,thấy đẹp dòm chút thôi cứ tầm 3 hay 400k hợp vý

Cảm ơn bác

Của bác có phải loại này không em để em mua một cái nhìn sáng quá

Kkkkk ngon lành cành đào cụ nhé

Vừa đặt mua rulo trên hn xong ,đọc bài cụ em tỉnh hết cả người

Vừa đặt mua rulo trên hn xong ,đọc bài cụ em tỉnh hết cả người

Chỉ khi đạp nặng ,điểm nhấn chân xuống hả cụ nếu kệu cục 1 cái tiếng kêu mềm thì là trục giữa ,em mới bị như vầy tưởng pedan tháo ra không phải kiểm tra trục chỉ hơi rơ chút thôi nhưng bệnh ở đó đó( để chắc ăn bác lắp thử cái pedan khác khoanh vùng bệnh cho nhanh)

Em bị như cụ cứ đến điểm nhấn đạp1h là kêu cục cái ,tiếng kêu rất mềm thay trục hết lun

Hôm qua em cho thêm vào túi cái tháo và lắp xích ,nói dại đang độp mà phựt cái giữa đường là khóc (e hay độp ngoại thành)

Chúc mừng bác ,em cũng đang duy trì để giữ chứ lên kg nặng nề ỳ ạch

13/5giải phóng hp em mua xe ( em ở hp )mua về gấu nó bĩu môi chắc dc mấy hôm nghĩ mà cay càng quyết tâm mạnh ,em đạp ngày 2 tầm nhé sáng đạp 30 km tối đạp đủng đỉnh 23km ngày nào cũng vậy ,chủ nhật đạp xa hơn tý 40km vấn đề là phải ăn hạn chế không nước ngọt đảm bảo các cụ muốn giảm cân xẽ ok

Bản thân em trước khi chưa đạp 76 kg sau 3 tháng đạp xe an uống hạn chế tối đa em còn 68 kg ,cố gắng lên cụ xẽ có hiệu quả