Recent Content by vietgym

1 thanh niên chờ đến năm 2050 giảm giá xe để mua cho hay.

thằng thớt trên nhảm quá, xe eco 2017 vừa mới ra concept ở mỹ đã đòi bán ở VN rồi

Cụ liên hệ với cụ hoang chinh và dogia69 là 2 người có xe và lắp sẽ rõ nhé.

Em muốn viết nhưng cái diễn đàn nó tích hợp cái gì mà gõ dấu rất khó và rất hay bị lỗi. Gõ dài dài vất vả lắm

Tức là tháo toàn bộ phần phím 1,23 và tiến lùi của Eco ra chỉ giữ lại phím khẩn cấp Sau đó lắp DVD Pioneer vào chỗ đó. Để phủ bao xung quanh cái Pioneer thì cần phải có mặt dưỡng

Em U40 mà mặc quần may sẵn toàn tụt thôi các bác à. Ko có thắt lưng ko được mà em 75kg nhé cao xấp xỉ 1m75

Mợ tập cả aerobic hay gym như trên sẽ ko hiệu quả vì nó ko có liều lượng vs tần suất. Khoa học là phải quan sát theo dõi liều lượng, tần suất từ đó điều chỉnh. Còn tập ngẫu hứng sẽ ko đạt kết quả cao được. Chưa kể ngày nào cũng như ngày nào cơ thể nó sẽ quen và ko thay đổi nữa Mợ phải chia ngày...

Thật chứ sao lại ko cụ. Tiến hóa từ xa xưa đến con người thì con đực sở dĩ khác con cái là do có testoteron từ vận động chạy nhảy nhiều mà cụ. Cụ toàn thấy tin các cầu thủ bóng đá bồ bịch rồi chơi some rồi hấp diêm các kiểu chứ có bao giờ thấy cầu thủ bóng đá thành pede chuyển giới đâu hả cụ...

Em thường được nghe những lời như này Rồi sau 1 thời gian Rồi sau 1 thời gian nữa hoặc là bla bla.. Và em thấy mọi người đang hiểu sai về "yếu" và "khỏe" và đi đến tập luyện sai lầm dẫn đến công sức tập luyện không hiệu quả và dẫn đến chấn thương

Èo. Là mợ mà tập squat, deadlift thì dáng chuẩn lắm và ko lên được cơ đâu, còn thon gọn đi nhiều đấy. Tuy nhiên, theo em mợ nên bỏ ra 2-3 tháng trước để tập luyện tạo nền tảng sức khỏe để cơ thể (hệ tuần hoàn, hô hấp, dây chằng) thích ứng với các vận động đã. Sau đó mới bổ sung các bài tạ vào...

Cụ phân biệt gym với thể hình nhé thể hình là 1 nhánh của gym thôi chuyên để phát triển cơ bắp nếu mục đích của cụ chỉ cần khỏe lên thì tập chạy đường dài 5km hàng ngày là được rồi cụ à.

Tập thể thao đi, em khuyên cụ thật lòng đó

Rau dưa có gì vui đâu, giờ gà nào cũng có mào sẵn rồi, chưa trổ ra thôi..

Cụ có tập thể thao ko, em đoán cụ ngồi nhiều ít vận động ko tập chứ tập các môn liên quan đến phần dưới như gánh tạ, chạy nhảy lại ăn uống nghỉ ngơi thì nó máu lắm đấy ạ. Tuần 4 lần là bình thường Cứ mỗi lần cụ chán vợ cụ lại làm. Làm xong rồi cụ sẽ thấy yêu vợ mình hơn ko nghĩ đến chuyện li dị...

15 củ là đầu Pi + mặt dưỡng + công cấu hình phức tạp 8 củ là đầu S160 Android thay vào đầu DVD