Recent Content by xecakho

Người giời rồi ạ :)

Cụ chắc hợp với hoa quả rồi, em thuộc diện yếu nên năng lượng dự trữ không có. Theo kinh nghiêm từ các elite tầm 40-50% thành công khi chạy trail đến từ ăn đấy ạ. Ah mà thành công còn tùy thuộc target, có người chỉ cần về đích, có người thì trượt top 5 họ đã coi là thất bại :)

không em mới có 100 que thôi cụ, 100 miles chắc chết luôn ở SP cụ ạ

Em đã từng làm vậy tại VMM70, thê thảm vì sau khi uống nhiều TW bị chua miệng, nhai hạt ê răng ko nhai nổi đồng thời vì TW nạp đường uống nên lượng calories vào không chuẩn như tính toán do ko kiểm soát dc lượng uống. Tóm lại là em thiếu calories trầm trọng khi lết tới đồi Bò, lần đó ko có súp...

Có lẽ dùng thiếu nước cụ ạ. Trail 1 gói/1h thì sợ quá nhiều nếu cụ đi dài vì trail không giống road, em xơi 10 gói là đi 26h, tầm 2h em xơi 1 gói và sau 20h em ko nuốt nổi thêm. Để đủ calories em còn bổ sung Tailwind và ăn cháo+cơm tại các CP

Bụng cụ phải cực đặc biệt mới xơi thoải mái Gel, em xơi nhiều nhất là 10 gói tại VMM không bị sao nhưng về mất 2-3 tuần mới bình thường dc hệ tiêu hóa :)

:)) :)) :))

Cảm ơn cụ, vậy có mất 20tr tiền biển nếu mình mua xe mới ko nhỉ?

Dở hơi cái vụ hủy biển cũ xong lại làm cái biển mới y hệt nhỉ, lãng phí mất t Thật, thu hồi-hủy biển cũ-làm lại cái mới với biển số như cũ, lãng phí của cải tốn thời gian công sức, đúng trò dở hơi. Cứ tạm đi xe cũ thôi cụ ạ.

Em nghĩ giá cao do khu bên này ra sổ đất ở. 2 khu KN Paradise cam ranh cũng vậy nhưng em thích gần SG hơn thôi. Ah có lẽ nc biển bên CR đẹp hơm tý

Nhà phố tiêu chuẩn 108m2 đất xây 3 tầng 280m2 xd. Mặt trước dg 13m mặt sau là bể bơi. Giá full ko chiết khấu là tầm 8.5t nếu cụ chọn vay 75%-có mấy phương án tt nếu muốn cụ cứ hỏi sales. Sổ đỏ đất ở cụ nhé, nhà cách mặt nước biển tầm 1km còn các khu sát biển là đất 50 năm

Chào các cụ, em cũng mới đi xem tuần rồi và chốt 1 căn dự án Thanh Long Bay gần mũi Kê Gà ngay bên bờ biển. Hy vọng cao tốc Dầu Giây -Phan Thiết xong thì sau này đi lại tiện có chỗ dưỡng già. Link đây cho cụ nào quan tâm. Em ko phải sales gì đâu nhé : )...

Cụ ở HN hay đâu ạ

Em nghĩ khó kiểm soát đấy ạ vì giờ mọi người đi lại làm ăn tứ tung, chỉ là khi nào thì bùng thôi. Mình tự giữ bản thân gia đình mình thôi

Cho em giá cái này ship SG nhé