[Funland] (Kết bạn) Những đêm mất ngủ Cccm thường làm gì?

Dancingwiththewind

Xe container
Biển số
OF-614966
Ngày cấp bằng
10/2/19
Số km
7,718
Động cơ
282,457 Mã lực
Tuổi
45
Không nên dùng thuốc ngủ bạn à. Nó chỉ giải quyết vấn đề ngay lúc đó. Về lâu dài thì các vấn đề sẻ trầm trọng hơn nếu lạm dụng thuốc
Mợ thử các loại thảo dược xem sao.
Em đã thử đủ thứ rồi cụ ạ
Em mất ngủ không ngủ bù đc như mọi người mà sẽ bị kéo dài nên em phải uống thuốc ngủ để lấy lại giấc, em sẽ uống thuốc ngủ thảo dược trước, do em MuathuHN252 giới thiêu
Nếu không ok em sẽ uống sang Seduxen do bác sĩ của em ở Bạch Mai kê
 

Aladin79

Xe hơi
Biển số
OF-891940
Ngày cấp bằng
25/8/25
Số km
134
Động cơ
854 Mã lực
Tuổi
54
Em đã thử đủ thứ rồi cụ ạ
Em mất ngủ không ngủ bù đc như mọi người mà sẽ bị kéo dài nên em phải uống thuốc ngủ để lấy lại giấc, em sẽ uống thuốc ngủ thảo dược trước, do em MuathuHN252 giới thiêu
Nếu không ok em sẽ uống sang Seduxen do bác sĩ của em ở Bạch Mai kê
Sao mợ không đăng xinh mệt nhoài rồi ngủ cho ló dễ
 

Dancingwiththewind

Xe container
Biển số
OF-614966
Ngày cấp bằng
10/2/19
Số km
7,718
Động cơ
282,457 Mã lực
Tuổi
45
Sao mợ không đăng xinh mệt nhoài rồi ngủ cho ló dễ
Em càng hoạt động mạnh em càng khó ngủ ý. đã thử đủ cách rồi, tập thể dục các kiểu
Đâm ra giờ tối em chỉ hoạt động nhẹ nhàng trong nhà, đọc sách tí thôi
 

Carot2020

Xe đạp
Biển số
OF-821816
Ngày cấp bằng
1/11/22
Số km
48
Động cơ
210 Mã lực
Nơi ở
Bình dương
Em đã thử đủ thứ rồi cụ ạ
Em mất ngủ không ngủ bù đc như mọi người mà sẽ bị kéo dài nên em phải uống thuốc ngủ để lấy lại giấc, em sẽ uống thuốc ngủ thảo dược trước, do em MuathuHN252 giới thiêu
Nếu không ok em sẽ uống sang Seduxen do bác sĩ của em ở Bạch Mai kê
Em củng có cô bạn mất ngủ y như mợ. Bạn ấy sống hướng nội, nên khi xảy ra biến cố thì ảnh hưởng tâm lý nên bị mất ngủ. Đêm nào củng thức tới gần sáng mới chợp mắt được xíu.
Bạn củng như mợ, cứ lâu lâu lôi thuốc ra uống. Và cuối tuần lại lôi ra uống để ngủ bù cho đủ. Em củng không biết khuyên sao nưa
 

Dancingwiththewind

Xe container
Biển số
OF-614966
Ngày cấp bằng
10/2/19
Số km
7,718
Động cơ
282,457 Mã lực
Tuổi
45
Em củng có cô bạn mất ngủ y như mợ. Bạn ấy sống hướng nội, nên khi xảy ra biến cố thì ảnh hưởng tâm lý nên bị mất ngủ. Đêm nào củng thức tới gần sáng mới chợp mắt được xíu.
Bạn củng như mợ, cứ lâu lâu lôi thuốc ra uống. Và cuối tuần lại lôi ra uống để ngủ bù cho đủ. Em củng không biết khuyên sao nưa
Nếu em không uống thuốc thì em mất ngủ cả tuần luôn ý, mà em còn phải đi làm, công việc của em cũng khá vất vả và áp lực.
Mãi vẫn chưa tìm ra giải pháp. BS của em kê cả thuốc chống trầm cảm và thuốc ngủ cho em
 

Forever One Love

Xe container
Biển số
OF-834567
Ngày cấp bằng
27/5/23
Số km
8,115
Động cơ
1,072,140 Mã lực
Nếu em không uống thuốc thì em mất ngủ cả tuần luôn ý, mà em còn phải đi làm, công việc của em cũng khá vất vả và áp lực.
Mãi vẫn chưa tìm ra giải pháp. BS của em kê cả thuốc chống trầm cảm và thuốc ngủ cho em
Hức :(
Em đoán mợ ở tuổi gần 50 đúng không ạ? Em nghĩ có khi phải can thiệp bằng nội tiết tố. Mọi người xung quanh em tầm tuổi đó mất ngủ nhiều giống mợ, có người cải thiện nhờ thuốc của Viện SKTTBM (chắc mợ cũng đang dùng), có người thì nhờ bổ sung nội tiết.
Thôi thì cứ thử hết, cải thiện được tí nào đỡ tí đó vậy ạ.
 

Forever One Love

Xe container
Biển số
OF-834567
Ngày cấp bằng
27/5/23
Số km
8,115
Động cơ
1,072,140 Mã lực
Mợ cafe sáng chưa? Uống với em 01 ly đc hem? =))

IMG_4053.jpeg
Ah, lại một cụ đi đánh bắt xa bờ :P
Em vẫn loanh quanh chưa xuất phát được, xỏ giày vào rồi lại cời giày ra nhiều lần, giờ lại xỏ giày vào, liệu về HN có bị chết máy xe không nhỉ 🤣
IMG_2923.jpeg
 

Forever One Love

Xe container
Biển số
OF-834567
Ngày cấp bằng
27/5/23
Số km
8,115
Động cơ
1,072,140 Mã lực
Em nay còn không mò ra quán mua coffee đươc mợ ạ,nước ngập có chỗ lên tới đầu gối.đành quay về pha tạm gói hòa tan rồi mò lên sân thượng ngồi nhâm nhi đây.
20250826_080727.jpg
Bàn tay hơi gầy, em đoán cụ cũng mảnh mai đáo để nhỉ :P
 

Forever One Love

Xe container
Biển số
OF-834567
Ngày cấp bằng
27/5/23
Số km
8,115
Động cơ
1,072,140 Mã lực
Chuyến mợ đi Quảng Trị có ghé ngã ba Đồng Lộc không nhỉ? Qua đó mà xem clip này và nghe lại bài thơ Cúc Ơithì phê lém:

CÚC ƠI!
Tiểu đội đã xếp một hàng ngang
Cúc ơi em ở đâu không về tập hợp?
Chín bạn đã quây quần đủ hết
Nhỏ - Xuân - Hà - Hường - Hợi - Rạng - Xuân - Xanh
A trưởng Võ Thị Tần điểm danh
Chỉ thiếu mình em
(Chín bỏ làm mười răng được!)
Bọn anh đã bới tìm vẹt cuốc
Đất sâu bao nhiêu bọn anh không cần
Chỉ sợ em đau nên nhát cuốc chùng
Cúc ơi! em ở đâu?
Đất nâu lạnh lắm
Da em xanh
Áo em thì mỏng!
Cúc ơi! em ở đâu?
Về với bọn anh tắm nước sông Ngàn Phố
Ăn quýt đỏ Sơn Bằng
Chăn trâu cắt cỏ
Bài toán lớp Năm em còn chưa nhớ
Gối còn thêu dở
Cơm chiều chưa ăn.
Ở đâu hỡi Cúc
Đồng đội tìm em
Đũa găm cơm úp
Gọi em
Gào em
Khan cổ cả rồi



Lần đầu tiên đó em đi theo tour, đủ hết 1 vòng cụ ạ. Sau này có dịp đi qua em đều cố gắng rẽ vào.

Bài hát cụ gửi, lần đầu em nghe đấy ạ. Một giai điệu chậm, trải dài, như một khúc ru buồn.
 

Nhimtiu

Xe lăn
Biển số
OF-210290
Ngày cấp bằng
16/9/13
Số km
12,382
Động cơ
593,259 Mã lực
Lần đầu tiên đó em đi theo tour, đủ hết 1 vòng cụ ạ. Sau này có dịp đi qua em đều cố gắng rẽ vào.

Bài hát cụ gửi, lần đầu em nghe đấy ạ. Một giai điệu chậm, trải dài, như một khúc ru buồn.
Bài thơ của Yến Thanh cảm động mợ nhể.
 

Carot2020

Xe đạp
Biển số
OF-821816
Ngày cấp bằng
1/11/22
Số km
48
Động cơ
210 Mã lực
Nơi ở
Bình dương
Nếu em không uống thuốc thì em mất ngủ cả tuần luôn ý, mà em còn phải đi làm, công việc của em cũng khá vất vả và áp lực.
Mãi vẫn chưa tìm ra giải pháp. BS của em kê cả thuốc chống trầm cảm và thuốc ngủ cho em
Chắc mợ củng đã thử hết cách rồi.
Cái này suy nghĩ cá nhân em nhé. Có khi nào mợ thay đổi hết những thứ hiện tại. Như : Thay đổi công việc (nếu tài chính đảm bảo), thay đổi môi trường sống, nơi sống. Có thể cuộc sống hiện tại hoặc là tẻ nhạt hoặc là căng thẳng....
Chứ cuộc sống thì sức khỏe quan trọng nhất. Mất ngủ ảnh hưởng cực lớn đến thể chất và tinh thần. Em củng có dạo mất ngủ, nằm nghĩ đủ thứ chuyện vì thời gian trôi chậm nên đầu cứ xoay lòng vòng vậy, tới gần sáng ngủ được xíu thì kiểu lịm đi, không hẳn là ngủ. Nên như vậy thực sự mệt.
Em nghĩ mợ nên gác lại tất cả để điều chỉnh lại, khi nào ổn thì tiếp tục
 

Nhimtiu

Xe lăn
Biển số
OF-210290
Ngày cấp bằng
16/9/13
Số km
12,382
Động cơ
593,259 Mã lực
Cụ lãng mạn thật! Khi lãng mạn quá, dễ bị đau và việc cụ bị mất ngủ em ko ngạc nhiên!
Em cũng lãng mạn, nhưng may em cũng thực tế, nên em vượt qua được tất thảy...
Lãng mạn thì có oánh coin chứng đc k mợ nhể? :))
 

Sứa.

Xe container
Biển số
OF-792935
Ngày cấp bằng
10/10/21
Số km
7,710
Động cơ
489,790 Mã lực
Tuổi
30
Chân to, bụ bẵm phết :))
 

Nhimtiu

Xe lăn
Biển số
OF-210290
Ngày cấp bằng
16/9/13
Số km
12,382
Động cơ
593,259 Mã lực
Chắc mợ củng đã thử hết cách rồi.
Cái này suy nghĩ cá nhân em nhé. Có khi nào mợ thay đổi hết những thứ hiện tại. Như : Thay đổi công việc (nếu tài chính đảm bảo), thay đổi môi trường sống, nơi sống. Có thể cuộc sống hiện tại hoặc là tẻ nhạt hoặc là căng thẳng....
Chứ cuộc sống thì sức khỏe quan trọng nhất. Mất ngủ ảnh hưởng cực lớn đến thể chất và tinh thần. Em củng có dạo mất ngủ, nằm nghĩ đủ thứ chuyện vì thời gian trôi chậm nên đầu cứ xoay lòng vòng vậy, tới gần sáng ngủ được xíu thì kiểu lịm đi, không hẳn là ngủ. Nên như vậy thực sự mệt.
Em nghĩ mợ nên gác lại tất cả để điều chỉnh lại, khi nào ổn thì tiếp tục
Chuẩn đới cụ ạ, máy tính đôi khi cần reset lại thì CPU nó chạy mí ngon đc.
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top