Đúng là bọn sau 2000 em thấy đỡ hút,uống hơn thế hệ trước nhiều.Bia rượu ẩu còn tàn dư đến tầm tuổi 8x chủ yếu thôi cụ, 9x trở đi e quan sát chúng nó giảm dần, đến genZ thì tỉ lệ k uống, hoặc uống k nát chiếm phần đa, với thuốc lá cũng giảm rất nhiều. Cũng là tín hiệu mừng, chứ 100 làm gắt thì những ông nghiện lâu mới giác ngộ và thấy trc đây mình nhiều lúc k chết k tai nạn là do số quá cao
Nhìn bóng nắng của cụ thích quá !Sáng 30 tết và sáng mùng 2 tết của em đây.q
Cũng tàm tạm thôi cụ ơi !
E dịp này F1 về nghỉ mới được ngồi sau, bình thường đi với gấu thì toàn em lái và chấp hành tuyệt đối.
Tết nên nâng tạ ntn, khỏe và vui cả năm. Cụ buicongchucEm đã sang tuổi 51+, nghỉ tập thể dục từ chiều 28 Tết, tối 28 bắt đầu nâng “tạ 1 tay” đến tối qua, sáng nay sang nhà ngoại có F1 lái xe cho.
Năm nay cơ quan chức năng ra quân mùng 1 Tết đo nồng độ cồn nên nhiều bác đỡ hẳn khoản uống rượu.
Em vẫn tập luyện ít nhất tuần 3 buổi:
Bước sang U60, bạn có thể thực hiện liên tiếp các động tác này là ổn hay rất ổn !
Thưởng thức video và nhạc bạn yêu thích, tải nội dung do bạn sáng tạo lên và chia sẻ nội dung đó với gia đình, bạn bè cũng như mọi người trên YouTube.youtube.com
www.facebook.com
Lúc squat, cụ vung tay có phải là chiêu Kháng long hữu hối trong Hàng long thập bát chưởng ko nhỉEm đã sang tuổi 51+, nghỉ tập thể dục từ chiều 28 Tết, tối 28 bắt đầu nâng “tạ 1 tay” đến tối qua, sáng nay sang nhà ngoại có F1 lái xe cho.
Năm nay cơ quan chức năng ra quân mùng 1 Tết đo nồng độ cồn nên nhiều bác đỡ hẳn khoản uống rượu.
Em vẫn tập luyện ít nhất tuần 3 buổi:
Bước sang U60, bạn có thể thực hiện liên tiếp các động tác này là ổn hay rất ổn !
Thưởng thức video và nhạc bạn yêu thích, tải nội dung do bạn sáng tạo lên và chia sẻ nội dung đó với gia đình, bạn bè cũng như mọi người trên YouTube.
Em bằng tuổi cụ, chỉ đc 43 cái liên tục. Còn bình thường tập thì chừng 120-130 cái chia mấy hiệp.E đếm cụ chủ chống đẩy 20 cái là tay chùn lại
Như thế cũng là quá ok rồi
E thì thích chống đẩy nên làm 50 cái liên tục dc
E 43 tuổi ah
Em trêu đứa cháu chứ không có chiêu gì đâu cụ !Lúc squat, cụ vung tay có phải là chiêu Kháng long hữu hối trong Hàng long thập bát chưởng ko nhỉ
Anh mài ngất từ 28 đến h đây này, mệt kinh điển luônEm đã sang tuổi 51+, nghỉ tập thể dục từ chiều 28 Tết, tối 28 bắt đầu nâng “tạ 1 tay” đến tối qua, sáng nay sang nhà ngoại có F1 lái xe cho.
Năm nay cơ quan chức năng ra quân mùng 1 Tết đo nồng độ cồn nên nhiều bác đỡ hẳn khoản uống rượu.
Em vẫn tập luyện ít nhất tuần 3 buổi:
Bước sang U60, bạn có thể thực hiện liên tiếp các động tác này là ổn hay rất ổn !
Thưởng thức video và nhạc bạn yêu thích, tải nội dung do bạn sáng tạo lên và chia sẻ nội dung đó với gia đình, bạn bè cũng như mọi người trên YouTube.
may chửa lên cân đấy! Mai chửa biết có quán bán bún phở??? Hay mai lại tôm mỳ
Cụ nên chụp mấy em gym thủ nhá!
Em đi đâu thì cũng quan tâm xem có “đồ chơi” yêu thích như này không; sáng mồng 2 khai Xuân với giàn tạ rồi!
Cụ ấy chắc mệnh Phá hay Sát còn cụ mệnh Thiên tướngCụ nên chụp mấy em gym thủ nhá!
E khoái môn phái nài hơn
