[Funland] Dùng thuốc bôi gì để giảm đau nhức mỏi cơ, khớp khi chơi pick

hm.tuan nói:

Thuốc... bỏ cụ ạ.
Từ khi có món pic này thì ít người chơi tennis quá, nên em dùng món thuốc bỏ này, chuyển sang vừa chạy, vừa đi bộ, vừa tập thiền. Cá nhân em thấy hay hơn, sức khỏe, sức bền... nói chung mọi thứ thấy cải thiện hơn, ko bị đau nữa.

Nhấn vào đây để mở rộng...

sudichat2002 nói:

Iem cũng sắp phải bỏ rồi, món này phá cơ xương khớp hơn tennis nhiều, đặc biệt là khớp gối

Nhấn vào đây để mở rộng...

songchamlai nói:

Em vẫn tập tennin với HLV 1h/ tuần. Em đánh bóng mạnh nhưng trời nóng chỉ mệt sau 15 phút đánh cuối sân không nghỉ ( mệt kiểu hô hấp thôi). Em ra sân nghỉ uống nước 5 phút lại vào tập tiếp được và về thì mỏi bả vai chút thôi. Nhưng lần nào chơi Pick về em cũng đau gối và mỏi lưng . Chơi được vài buổi là em bỏ hẳn môn pick. Đang chơi bóng tennis nó có độ nảy và bóng mạnh sang môn pick bóng nhẹ quá rất khó chịu.

Nhấn vào đây để mở rộng...

hm.tuan nói:

Đấy là cụ mới tập, chứ chơi thì tennis động tác và hình thể nó thoải mái nên sướng hơn pic nhiều. Em chịu ko chơi đc pic dù tennis gần 20 năm rồi.

Nhấn vào đây để mở rộng...

hm.tuan nói:

Thuốc... bỏ cụ ạ.
Từ khi có món pic này thì ít người chơi tennis quá, nên em dùng món thuốc bỏ này, chuyển sang vừa chạy, vừa đi bộ, vừa tập thiền. Cá nhân em thấy hay hơn, sức khỏe, sức bền... nói chung mọi thứ thấy cải thiện hơn, ko bị đau nữa.

Nhấn vào đây để mở rộng...

songchamlai nói:

Em vẫn tập tennin với HLV 1h/ tuần. Em đánh bóng mạnh nhưng trời nóng chỉ mệt sau 15 phút đánh cuối sân không nghỉ ( mệt kiểu hô hấp thôi). Em ra sân nghỉ uống nước 5 phút lại vào tập tiếp được và về thì mỏi bả vai chút thôi. Nhưng lần nào chơi Pick về em cũng đau gối và mỏi lưng . Chơi được vài buổi là em bỏ hẳn môn pick. Đang chơi bóng tennis nó có độ nảy và bóng mạnh sang môn pick bóng nhẹ quá rất khó chịu.

Nhấn vào đây để mở rộng...