Em cũng có một cái giống cụ .
Việc treo chân ( độ nghiêng theo ý mình ) làm mình chủ động lực kéo tác động vào cột sống . Ngoài ra nó tốt hơn treo xà khi nó không phải qua khớp vai , nằm được lâu hơn
Việc chúc đầu ( hoặc nghiêng ) lúc đầu không quen , chứ dùng thấy bình thường