thực tế ánh mặt trời ko chỉ có vitamin D mà còn nhiều tác dụng: giảm đau, chắc xương, cải thiện giấc ngủ, chống trầm cảm, tăng serotonin hóc môn hạnh phúc...nên cụ cứ nên tích cực mang ra phơi rất tốt
nhà em chuẩn bị đi Quảng Bình đợt 30/4 tới đây, em muốn đi cao tốc theo đường ven biển như này các cụ xem đúng ko : Hà Nội- CT Pháp Vân CG- Cao Bồ Mai Sơn- Bãi Vọt- Hàm Nghi- Vũng Áng- Đồng Hới, em cảm ơn