Tết là dịp bạn nghỉ ngơi, ăn chơi và bia rượu nên không tránh khỏi việc tích mỡ cho bụng. Thêm 1 việc nữa là trước tết bụng bạn đã sẵn to và bạn cũng chẳng tập luyện mấy. Kết quả là sau tết anh bụng của bạn càng béo hơn.
Vậy tốt nhất hãy tập ngay từ bây giờ, nhớ xây dựng 1 kế hoạch giảm cân và...