Trong thiền, hơi thở chỉ là một đối tượng (object of meditation) — chứ không phải là duy nhất. Cụ hoàn toàn có thể tập trung vào nhiều đối tượng khác, miễn là nó giúp tâm có điểm bám, bớt tán loạn, rồi dần trở nên tĩnh lặng.
Cụ có thể thử các loại đối tượng thiền thường dùng ngoài hơi thở...