Kết quả tìm kiếm

Mai bác đợi em với nhá....hẹn hò mãi mà chưa được chạy với bác - kẻ đẩy em xuống hố vôi...

Hề hề, hôm nay em cũng dẫn thèng bạn lên chỗ kụ Tôn choén mấy món nho nhỏ. Cám ơn kụ nhiều đã chỉnh lại xe cho em, đi thoải mái lắm ạ. Chủ nhật em lại lên, cụ phần em 200 cái pd xanh đen hợp phong thuỷ nhá :))

Hic các cụ chạy cung này cho em cái lịch chốt với...tỷ dụ như 2,4,6 hay 3,5,7 gì đó. Để em theo và ngắm cái mông xa dần của các cụ với.

Giờ mưa rửa đường, mai tạnh mà cụ :p

5h em lục tục dậy theo thói quen, thấy trời mưa quá nên độp 1 vòng quanh giường rồi lại ngủ típ :d...Đâu chả là tập thể dục :p

Có vòng vào Thanh Thuỷ ngâm chân nước khoáng tý cho hồi pin không kụ ? :))

Nếu các kụ khác đồng ý thì em cũng liều 1 phen :p

Ơ ơ, định phá tour của em hả kụ :((

Vầng, e cũng mong thế lắm ạ....dưng đang khó chiều đẩy :)

Hì, vợt được khách rồi. Nhưng hôm đó 5h cụ hẵng dậy nhé...dậy 4h30, ra ngó trời rồi lại vào ôm Gấu ngủ típ làm em tự kỷ 1 mình là buồn lắm. Số em đây ạ : 0907243337. Em đi cái xe mà cụ tư vấn đới :p

Sáng thứ 7 em dự định độp lại cung này, 5h30 xuất phát Bic C. Độp thẳng 2 chiều 60km luôn rồi về lại Bic C trà đá hoặc nước mía. Có cụ nào cho em núp gió không nhỉ? :p

Bác nói đúng đấy ạ, hôm nay lúc độp chiều về leo cầu Thăng Long em để đĩa 2 líp to gần nhất rồi quay đều, hơi lỏng chân một chút lúc thẳng chân...cứ đều đều kéo 19,20 km/h lên tới đỉnh cầu mà không thấy oải lắm.

Hôm nay không được ngắm Phan tôm rồng nhưng được đá tập với Seria... hết 2 dốc thì mông cụ Fish và Ác càng xa dần, đến ngã 4 Nam Hồng thì nó bé = mông 2 con nhái :)). Em chạy đến ngã 4 đi Vĩnh Phúc, cách T1 3km thì bê quay, trèo đủ 3 dốc đến Ciputra là 6h 45. Đứng đợi 2 cụ Fish Ác 10 phút không...

Chiều nay 5h ngó trời thấy không ổn nên té luôn...độp một mạch đến đoạn Cầu Giấy cắt Trần Đăng Ninh thì kẹt cứng. Dắt xe len theo bên trái làn ô tô, đến đoạn ngắt rào chắn thì nhấc bổng qua rồi phi thẳng vào ngõ...Mấy bác xế nổ quả ý chắc gato lắm :p

Hic, bác Fi ác kéo lên T1 cộng với quả target time kiểu kia chắc em tẻo quá. Thôi em sẽ chạy đến Mê Linh Plaza rồi chim quay luôn...vừa kịp với các bác chạy về :p. Hy vọng sáng mai không mưa...

Hè hè, mai được ngắm Phan Tôm Rồng của xế độp rồi...háo hức quá :))

Cả cung khoảng 40km kụ nhỉ? Chạy rùa bò như em thì 7h cũng hoàn thành...kịp thời gian tắm rửa và đi làm. Nếu mai không mưa kụ đợi em ở chỗ mấy con ngựa nhé :)

Sao cụ phải cho giầy tây vào balô nhỉ ? Em cứ đóng bộ công sở đàng hoàng...quần âu, ba lỗ + sơ mi, giầy tây, đeo balô tại nhà rồi lên yên và độp thôi. Đúng như các cụ ở trên nói: đi sớm một chút, đạp thong dong khoảng 18 - 19km/h, điều hoà hơi thở nhịp nhàng như đi dạo thì đến vp không có mồ hôi...

Các cụ mợ cho em hỏi, nếu chưa ăn Cá thì chưa luyện tập bộ môn quay dẻo này được đúng không? Em cũng đang thích luyện môn quay này nhưng đồ rằng nếu không có Cá thì lực kéo của chân không có, như vậy rất khó thành chánh quả được. Híc, mềnh rất sợ tanh mà quả này có khi vẫn phải xơi cá rồi :((

Em béo giống cụ Nab và thích cách chém từ tốn của cụ ý nên đặt cửa thắng cho cụ Nab...:) Cụ nào cân cửa cụ XCH lên tiếng để em xuống chiếu nhé. Kiểu gì hôm đó em cũng phải hóng hớt...