em có ý kiến mới là các cụ không ngủ chung nữa mà rủ nhau tập yoga trưa đi à, cơ quan em tập yoga trưa được khởi động nhẹ nhàng, thư giãn, thiền, tập tư thế asana... nghe nhạc thiền... cơ thể được dưỡng sức khỏe, giảm strees 1 cách nhanh chóng để bắt đầu tiếp công việc chiều và việc nhà tối