Các cụ tập luyện đều và bài bản nên khỏe thật.
Cháu U50 cơ địa yếu do cv và lười thể thao. Năm trước ít việc về luyện chạy bộ cho khỏe, cũng tập từ tốn, chạy pace 8-9, sau thấy ổn tăng pace 7 và ngày chạy 5-6km được thời gian thì bị rách sụn chêm đầu gối độ 2 đến giờ 5 tháng rồi mà vẫn chưa khỏi.