https://www.facebook.com/www.drvienketo/posts/2235566283332921
[dinh dưỡng 101] Bài 19 bản đủ: KÊ-TÔ, LỐI SỐNG CỦA TƯƠNG LAI
******************************
[Ai lười, đọc nhanh ở đây: facebook.com/www.drvienketo/posts/2106501036239447
======================
Lười của lười: keto là ăn 1 ngày...
Mợ ăn theo chế độ keto - Không tinh bột, không đường . Chỉ ăn rau, thịt mỡ, bơ, cốt dừa,.. ( mợ tìm nhóm Keto trên facebook sẽ thấy).
Em mới ăn được 1 tháng, không tập luyện mà giảm được hơn 3 kg
Cháu mới làm thẻ căn cước lần đầu ở CA Thái Bình cách đây 1 tuần, Chỉ cần mang sổ hộ khẩu đến thôi. Đến thì được chụp ảnh, lăn vân tay. Sau đó hẹn 3 tuần đến lấy hoặc họ chuyển phát nhanh (có mất phí). Còn lại thì không mất khoản nào đâu ạ.