em cũng bị đau thắt lưng hơn năm nay rồi :( giờ cứ ngồi lâu là đau, nằm đệm cũng đau, đi lại chạy nhẩy thì ok. đợt này em nằm sàn gỗ cũng thấy đỡ đau, đi bơi nữa cũng giảm nhiều cụ ạ. tại cái giường em nó rộng quá, nằm nhõn mình nên quay tùm lum, lại còn khó ngủ hay xem tv nữa, quay bên nọ bên...